BAÑOS EN AGUAS FRÍAS

BAÑOS EN AGUAS FRÍAS

EL SECRETO ESCANDINAVO PARA LLEVAR UNA VIDA MÁS FELIZ Y SALUDABLE

SØBERG, SUSANNA

16,95 €
IVA inclòs
Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Any d'edició:
2022
Matèria
Medicina i salut
ISBN:
978-84-1344-180-1
Pàgines:
140
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
ALIENTA

Disponibilitat:

  • La Llar - Sant AntoniDisponibilitat immediata
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorDisponibilitat immediata

Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo
El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.

Articles relacionats

  • 100 IDEAS PARA UNA VIDA MÁS SANA Y NATURAL
    TOLMO TAULÉ, MARIA
    ¿Normalmente estás de buen humor? ¿Cuidas de tu cuerpo? ¿Duermes bien? ¿Fluye la energía dentro de tu hogar? ¿Sabes manejar tus emociones? ¿Conoces el ingrediente mágico para cambiar cualquier situación? Este libro te ofrece 100 consejos para disfrutar de una vida más sana y natural a partir de cuatro grandes pilares: el cuerpo, el espíritu, el hogar y el planeta. A través de ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    13,20 €

  • RESPIRACIÓN CURATIVA, LA
    MCKEOWN, PATRICK
    Soluciones naturales para: • Asma y rinitis • Infecciones respiratorias, incluida la COVID-19 • Dolor e inflamación • Estrés y emociones • Problemas sexuales • Apnea del sueño e insomnio • Dolores de cabeza y migrañas ...
    Disponibilitat immediata

    28,00 €

  • MIGRAÑA, LA
    TITUS, FELIU / POZO ROSICH, PATRICIA
    La migraña es una enfermedad que afecta, por lo menos, al 12 % de la población adulta a nivel mundial. El dolor y los síntomas asociados a ella pueden invalidar al paciente durante uno o varios días al mes y, por lo tanto, es el motivo neurológico de consulta más frecuente. No existen pruebas de laboratorio o de imagen que confirmen el diagnóstico de esta dolencia, por lo tanto...
    Disponibilitat immediata

    14,85 €

  • BAÑOS EN AGUAS FRÍAS
    SØBERG, SUSANNA
    Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buen...
    Disponibilitat immediata

    16,95 €

  • HIPÉRICO, UN DESAFÍO A LA TRISTEZA
    PROS, DR. MIQUEL
    El Dr. Miquel Pros es un gran especialista en el uso medicinal del hipérico (Hypericum perforatum) como alternativa de éxito –y sin efectos secundarios nocivos– para el tratamiento de depresiones leves y moderadas.La popularidad de esta planta en caso de trastornos del estado de ánimo, tristeza, ansiedad e insomnio es tan eficaz que se la ha llegado a calificar como "el Prozac ...
    Disponibilitat immediata

    18,00 €

  • OSO, LEÓN O LOBO
    AREZZOLO, OLIVIA
    ¿Eres un oso, un león o un lobo? Descubre cuál es tu tipología y consigue el mejor descanso nocturno con Olivia Arezzolo, especialista en sueño.OSO sueles tener un poco de niebla mental por la mañana, pero después de un café estás listo para empezar el día... hasta que llega el bajón de las tres de la tarde.LEÓN te encanta levantarte y acostarte temprano, y te encuentras más pr...
    Disponibilitat immediata

    18,00 €