MÁS BELLA Y VITAL A PARTIR DE LOS 45

MÁS BELLA Y VITAL A PARTIR DE LOS 45

GOZA DE UNA SEGUNDA JUVENTUD EN TU MADUREZ

MORENO, ANA

16,95 €
IVA inclòs
Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Any d'edició:
2023
Matèria
Medicina i salut
ISBN:
978-84-1344-240-2
Pàgines:
192
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
ALIENTA
16,95 €
IVA inclòs

"La juventud es una actitud y algunos hábitos

Articles relacionats

  • VENENOS INVISIBLES
    LEÓN, PERE
    "¿Qué pasaría si te dijeran que el lugar donde duermes podría ser el origen de tus enfermedades? Fatiga crónica, insomnio, bruxismo, infertilidad, ansiedad, migrañas? síntomas sin causa médica aparente que, según el autor, pueden tener una raíz oculta pero poderosa: tu propia casa. ...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • HACERSE MAYOR SIN ENVEJECER
    CRAVIT, DAVID / WOLF, LARRY
    ¡DEJA DE SER UN ANCIANO Y SÉ UN SUPERAGER! Bienvenido al fascinante mundo de los «superagers», en el que vamos a poner en duda todo lo que creías saber sobre la vida que te espera después de la jubilación. Hacerse mayor no tiene por qué significar el fin de tu crecimiento personal ni tampoco tener que renunciar a todo aquello que te gusta de tu vida. Para los «superagers», la v...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • EDAD NO IMPORTA, LA
    ROMERO, CARMEN
    Cumplir años es inevitable. Pero envejecer, cada vez más, es una elección. En La edad no importa, la doctora Carmen Romero —especialista en antienvejecimiento y longevidad— explica cómo podemos conocer nuestra edad biológica real y qué podemos hacer para frenarla, mejorarla o incluso revertirla. Con un enfoque científico, riguroso y cercano, este libro aborda el envejecimiento ...
    Disponibilitat immediata

    21,00 €

  • MANUAL PARA CONVIVIR CON EL DOLOR CRÓNICO
    CABELLO PLAN, SARA
    La psicóloga Sara Cabello presenta una guía integral y cercana para quienes conviven con dolor crónico, esa «epidemia silenciosa» que afecta a millones de personas. Con un enfoque bio-psico-social, la autora desmitifica el dolor desde sus bases científicas hasta su impacto emocional, ofreciendo herramientas prácticas para transformar el sufrimiento. El libro explora cómo el dol...
    Disponibilitat immediata

    23,95 €

  • DESCANSAR ES RESISTIR
    HERSEY, TRICIA
    UN MANIFIESTO En este libro, Tricia Hersey, también conocida como la Obispo de la Siesta, nos anima a conectarnos con el poder liberador del descanso, la ensoñación y las siestas como base para la curación y la justicia. ¿Cómo sería vivir en un mundo bien descansado? Muchos de nosotros hemos afirmado que la productividad es la piedra angular del éxito. Con el cerebro lavado...
    Disponibilitat immediata

    12,00 €

  • OPTIMIZA TU CEREBRO
    HOLFORD, PATRICK
    Disponibilitat immediata

    20,00 €

Altres llibres de l'autor

  • HABLAR Y GANAR
    MORENO, ANA
    El manual que necesitas para aprender a hablar en público. Porque todo el mundo tiene algo que contar. En un mundo repleto de estímulos, es cada vez más difícil atrapar la atención. La inseguridad, la falta de autoestima, la poca claridad son solo los síntomas, en realidad la raíz del problema es otra: necesitas tomar el control de tu relato. Y eso no se consigue permitiendo q...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

  • FIN DE SEMANA DEPURATIVO PARA FLEXIVEGETARIANOS
    MORENO, ANA
    Sense estoc, consultar termini entrega

    13,25 €

  • FERMENTADOS VEGETALES PARA FLEXIVEGETARIANOS
    MORENO, ANA
    Si yo fuera una actriz de cine y deseara la piel más luminosa del mundo, no dejaría de beber medio litro de kombucha al día. Tan sólo bebiendo durante tres días dos vasos de kombucha, la piel se aclara, se suaviza y emite una luz que no puede ser más que el resultado de una mejora interna en todo mi organismo. La piel no sólo se nutre de cremas, sino, y principalmente, de unos ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    11,00 €

  • FLEXIVEGETARIANOS
    MORENO, ANA
    Vegetarianiza tu dieta No hace falta ser 100?% vegetariano para poder beneficiarte de comer sano Flexivegetarianos nos invita a incorporar en nuestro día a día hábitos para disfrutar no sólo de una alimentación más sana sino de una vida más plena, y además lo hace apostando por la flexibilidad y el sentido común, sin dogmatismos. En esta obra aprenderemos a entender el porq...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    13,25 €

  • QUIERO SER VEGETARIANO Y NO SE COMO
    MORENO, ANA
    Sense estoc, consultar termini entrega

    15,00 €