ZEN Y EL ARTE DE CÓMO LIDIAR CON PERSONAS DIFÍCILES, EL

ZEN Y EL ARTE DE CÓMO LIDIAR CON PERSONAS DIFÍCILES, EL

WESTMOQUETTE, MARK

19,85 €
IVA inclòs
Editorial:
AMAT EDITORIAL
Any d'edició:
2022
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-9735-557-5
Pàgines:
208
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
DESARROLLO PERSONAL

Disponibilitat:

  • La Llar - Sant AntoniSense estoc, consultar termini entrega
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorDisponibilitat immediata

«El zen y el arte de cómo lidiar con personas difíciles» es una guía única para hacer frente a personas problemáticas y desafiantes mediante herramientas prácticas de la filosofía zen y el mindfulness. Ayuda a los lectores a explorar sus reacciones, a liberarse de los patrones de respuesta instintivos y a ver si estas personas conflictivas con las que se cruzan en casa, en el trabajo o entre su grupo de amistades pueden llegar a serles útiles para aprender algo de sí mismos. En este caso, las personas difíciles se convierten, en palabras del autor, en nuestros «Budas problemáticos», ya que a través de estos Budas podemos llegar a ver un patrón en nuestro comportamiento que a menudo nos causa mucho dolor. La única forma de poder crecer es enfrentando este dolor, reconociendo cómo nos sentimos y cómo hemos reaccionado, y tomando la determinación y el compromiso de terminar con este patrón repetitivo de sufrimiento. En este libro, Mark Westmoquette nos habla desde su profunda experiencia personal. Antes de ser monje zen, soportó dos traumas causados por otras personas que le cambiaron la vida: el abuso sexual p

Articles relacionats

  • AMAR SE ESCRIBE CONTIGO
    VIDAL QUADRAS, JAVIER
    Disponibilitat immediata

    18,00 €

  • VUELA
    STRANGE, GAVIN
    Este libro del diseñador gráfico Gavin Strange es una guía práctica e inspiradora para encontrar y hacer el trabajo que amas, dirigida tanto a jóvenes como a adultos que buscan un cambio. A menudo tendemos a creer que el trabajo y el placer son dos cosas opuestas e incompatibles. Sin embargo, es posible descubrir lo que nos hace vibrar y convertirlo en nuestra principal ocupaci...
    Disponibilitat immediata

    14,90 €

  • MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI, EL
    SHARMA, ROBIN
    Més de 6 milions d'exemplars venuts. El monjo que es va vendre el Ferrari, èxit de vendes a tot el món, és la història de Julian Mantle, un advocat superestrella que pateix un atac de cor per culpa del seu desenfrenat ritme de vida. Consegüentment, Mantle cau en una crisi espiritual que l'obliga a replantejar-se les coses i a buscar respostes als dubtes eterns de l'existència. ...
    Disponibilitat immediata

    9,95 €

  • CONFÍA EN TI
    MARKWAY, BARBARA / AMPEL, CELIA
    La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación. Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen...
    Disponibilitat immediata

    15,00 €

  • HABLEMOS SOBRE EL AMOR
    LUNN, NATASHA
    ¿Alguna vez te has parado a pensar en el amor? Seguramente sí, y con toda probabilidad, solo hayas pensado en un tipo de amor, el romántico. Pero, ¿y el afecto entre amigos? ¿O el cariño entre hermanos? Hay muchos tipos de amor de los que nadie habla y son muchas las dudas que plantea: ¿cómo encontrarlo? ¿Cómo mantener la llama viva? ¿Cómo sobrellevar su inevitable pérdida? La ...
    Disponibilitat immediata

    18,90 €

  • EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
    LÓPEZ-IBOR, MARÍA INÉS
    ¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres? En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas más pregunt...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

Altres llibres de l'autor

  • ESTRELLAS. UNA GUIA PRACTICA PRINCIPALES CONSTELACIONES
    WESTMOQUETTE, MARK
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

  • ESTELS
    WESTMOQUETTE, MARK
    PER APRENDRE I GAUDIR DEL CEL NOCTURN. UN LLIBRE PER DESCOBRIR MITES I LLEGENDES DE LES CONSTEL·LACIONS! Explorar les meravelles del cel nocturn i gaudir-ne. Aquest és l'objectiu d'_Estels_, a través del qual podreu comprovar la fascinació que exerceixen els altres sobre nosaltres, amb aquest joc de 20 cartes i un llibre ple de dades i curiositats. Cada postal representa una de...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    16,90 €