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Ciències naturals i de la salut / Psicologia i autoajuda (6934)

Psicologia Autoajuda i superació
Ciències naturals i de la salut / Psicologia i autoajuda
  • MORIRSE ES NORMAL!
    MORIRSE ES NORMAL!
    SALVIA, ANNA / PIELLA, JUDIT
    ¿Cómo se sabe que un animal está muerto? ¿Qué es el estertor? ¿Los muertos tienen frío? ¿Se sienten solos? ¿Qué son el velatorio y el funeral? ¿Cómo ayudar a un amigo o una amiga que está de luto? En este libro, la psicóloga Anna Salvia, autora de best-sellers como La regla mola (si sabes cómo funciona), explica todo lo que los niños deben saber sobre la muerte y nos ayuda a ro...
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  • MORIR-SE ÉS NORMAL!
    MORIR-SE ÉS NORMAL!
    SALVIA, ANNA / PIELLA, JUDIT
    Com se sap que un animal és mort? Què és la ranera? Els morts tenen fred? Se senten sols? Què són la vetlla i el funeral? Com es pot ajudar un amic o una amiga que està de dol? En aquest llibre, la psicòloga Anna Salvia, autora de best-sellers com La regla mola (si saps com funciona), explica tot allò que els infants han de saber sobre la mort i ens ajuda a trencar el tabú que ...
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  • NEUROCIENCIA CEREBRO. ANATOMÍA Y CONEXIONES
    NEUROCIENCIA CEREBRO. ANATOMÍA Y CONEXIONES
    GÓMEZ DOMÍNGUEZ, DANIEL
    El cerebro es como un director de orquesta que maneja el resto de nuestro organismo de forma consciente o inconsciente. Sus múltiples funciones provienen de los millones de cédulas que se conectan entre sí procesando la información que llega del exterior a través de los sentidos y ofreciéndonos una imagen que, aunque esté distorsionada, nos permita sobrevivir. Esta idea tan sim...
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  • OJALA LO HUBIERA SABIDO ANTES
    OJALA LO HUBIERA SABIDO ANTES
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC / BOLINCHES, ANTONI
    El libro del pódcast que se ha convertido en uno de los referentes de la autoayuda en España y Latinoamérica (con más de 600 000 descargas en YouTube)¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos «ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado». Los autores ha...
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  • TRAUMA. 101 ESTRATEGIAS PARA SANAR
    TRAUMA. 101 ESTRATEGIAS PARA SANAR
    CURRAN, LINDA A.
    Más de cien herramientas para liberarse de las huellas del trauma, recuperar la seguridad interior y volver a vivir la vida con confianza Sanar un trauma no consiste en olvidar lo ocurrido, sino en ayudar al cuerpo y a la mente a recuperar seguridad, conexión y libertad. Este libro contiene más de cien estrategias prácticas procedentes de algunos de los enfoques terapéuticos ...
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  • CONFÍA EN TU INTUICIÓN
    CONFÍA EN TU INTUICIÓN
    GREENWOOD, ELIZABETH
    Todos hemos sentido alguna vez que algo no encajaba, que debíamos tomar un camino distinto o que una persona no era de fiar, sin saber explicar por qué. Lo llamamos intuición. Pero ¿qué es exactamente? ¿De dónde viene? ¿Y podemos aprender a escucharla? Elizabeth Greenwood se propuso responder a estas preguntas combinando neurociencia, psicología y testimonios de personas con u...
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  • ATRAPADOS EN EL MIEDO
    ATRAPADOS EN EL MIEDO
    VILLEGAS, MANUEL
    El miedo es una emoción modelada por millones de años de evolución. Cumple una función adaptativa, orientada a preservar al individuo y la especie: huida, búsqueda de protección o evitación del daño. En sí mismo, no puede considerarse patológico, pero por razón de su intensidad, duración o inadecuación a las circunstancias pueda volverse disfuncional, dando lugar a fobias y tra...
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  • LO QUE LA DIOSA OCULTÓ A PARMÉNIDES
    LO QUE LA DIOSA OCULTÓ A PARMÉNIDES
    ALEMÁN LAÍN, PEDRO
    En esta obra se explican los interrogantes que plantea el poema de Parménides como efecto de una doble ocultación. Por una parte, se aclara que el poema no es una obra mística, sino el resultado de una negación de esa experiencia, y sobre esa negación se cimientan la primera lógica y la primera metafísica. Por otra parte, se señalan los puntos de ruptura en el discurso de la di...
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  • 24 HORAS EN LA VIDA DE TU CEREBRO
    24 HORAS EN LA VIDA DE TU CEREBRO
    GUILLÉN, JESÚS C.
    Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud: de él nacen las funciones vitales, las capacidades intelectuales, el bienestar mental… Por ello, cuidarlo es tan relevante para nosotros. Y para hacerlo como es debido, debemos conocer cómo opera y trabaja. En este libro revelador, tan divulgativo como práctico, el neurocientífico Jesús C. Guillén nos ofrece la radiografía de ...
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  • INTELIGENCIA ORGÁNICA
    INTELIGENCIA ORGÁNICA
    VIVAR, PEDRO
    "Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraigadas de la modernidad: que pensar bien equivale a decidir bien. A lo largo del libro, Pedro Vivar desmonta la idea del ser humano como un agente gobernado principalmente por la razón y muestra cómo, en la práctica, el pensamiento consciente suele llegar tarde a decisiones que ya han sido toma...
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  • HUMANITAT EN CRISI, LA
    HUMANITAT EN CRISI, LA
    SANS SEGARRA, DR. MANUEL
    DE L’AUTOR DEL BEST-SELLER LA SUPRACONSCIÈNCIA EXISTEIX Una reflexió sobre què significa i quins reptes comporta ser humà avuiUna invitació a replantejar-nos la vida que portem. Per què, quan aparentment ho tenim tot, ens sentim tan buits? Què ens porta a la soledat precisamenten un món hiperconnectat? Què passa quan creixem sense valors espirituals? Per què el suïcidi és la pr...
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  • QUÉ SUERTE LA MÍA
    QUÉ SUERTE LA MÍA
    WATSON, CHRISTIAN
    Acompaña al amable Mr Skelly por escenas de paisajes exuberantes, llenos de vida, en los que atraviesa momentos de amor y de alegría, de pérdida y de tristeza. Con reflexiones poéticas sobre las dificultades, los cambios, la importancia de descansar y disfrutar y los pequeños milagros cotidianos que solemos pasar por alto, Mr Skelly te invita a verlo todo desde otro punto de vi...
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  • AMOR Y EL EGO, EL
    AMOR Y EL EGO, EL
    MENÉNDEZ, MARIANO
    ¿POR QUÉ LAS RELACIONES QUE COMIENZAN CON ILUSIÓN TERMINAN REPITIENDO LOS MISMOS CONFLICTOS UNA Y OTRA VEZ? El amor y el ego ofrece una mirada lúcida y transformadora sobre las fuerzas invisibles que gobiernan el vínculo de pareja. Lejos de proponer fórmulas rápidas o soluciones superficiales, esta obra desplaza el foco del conflicto externo hacia su verdadera raíz: la estruct...
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  • NO ÉS CULPA TEVA
    NO ÉS CULPA TEVA
    CATALÁN, SÍLVIA
    En aquest llibre valent, directe i profundament revelador, la psicòloga Sílvia Catalán posa llum a una realitat tan habitual com invisible: les relacions amb persones narcisistes i manipuladores. A través d'exemples reals, eines pràctiques i un llenguatge proper, descobriràs com funcionen aquestes dinàmiques d'abús emocional, per què és tan difícil escapar-ne i com poden arriba...
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  • DONDE HABITAN LAS PALABRAS
    DONDE HABITAN LAS PALABRAS
    LOPEZ MARTINEZ, LUIS FERNANDO
    ¿Qué sucede cuando las palabras dejan de ser herramientas y se convierten en refugio? Hay silencios que pesan más que cualquier grito. Hay un dolor que no encuentra nombre en los manuales clínicos, pero que habita con fuerza en el pecho de quienes lo caminan. Hay momentos en los que la vida se vuelve un eco hueco, y necesitamos algo más que explicaciones: necesitamos que algui...
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  • CEREBRO SIN EDAD
    CEREBRO SIN EDAD
    BREDESEN, DR. DALE E.
    Si preguntamos a la gente qué es lo que más le asusta del envejecimiento, es probable que el deterioro cognitivo encabece la lista. Ya sea por haber visto a seres queridos sufrir demencia o alzhéimer, o por haber experimentado en primera persona episodios de niebla mental o fatiga, perder la memoria, la claridad mental o la independencia resulta aterrador. Para muchos, en espec...
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  • EN MÍ VIVIRÉ TODA LA VIDA
    EN MÍ VIVIRÉ TODA LA VIDA
    ACOAK, THE
    Un viaje por las emociones que refleja en cada página el exitoso universo de The Acoak, a caballo entre la ilustración, la poesía y el bienestar.En mí viviré toda la vida es un billete de ida hacia dentro, una invitación a explorar ese mundo interior que todos sabemos que tenemos pero que no siempre nos atrevemos a mirar y a escuchar. En cada etapa de este valiente viaje nos de...
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  • SI NO LO CREO, NO LO VEO
    SI NO LO CREO, NO LO VEO
    GUIX, XAVIER
    Todo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar. Casi nadie sabe exactamente por qué cree lo que cree. Vivimos atrapados en ideas que interiorizamos en la infancia, en la familia, en la cultura, y que hoy actúan como un filtro invisible entre nosotros y el mundo. Xavier Guix lleva más ...
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  • NUEVA INTELIGENCIA EMOCIONAL, LA
    NUEVA INTELIGENCIA EMOCIONAL, LA
    BRADBERRY, TRAVIS
    El mundo está cambiando rápidamente y la inteligencia emocional (IE) es más importante ahora que nunca. A medida que cambian los tiempos, también debería cambiar tu enfoque para aumentar tu IE. La nueva inteligencia emocional es un libro innovador que responde a esta necesidad. Este libro pionero aplica los avances en psicología y neurociencia para ofrecer un programa probado, ...
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  • ARTE DE LEER LA MENTE, EL
    ARTE DE LEER LA MENTE, EL
    FEXEUS, HENRIK
    El mentalista más famoso del mundo nos enseña a interpretar lo que se esconde detrás de cada palabra y cada gesto En tu vida profesional, ¿te cuesta negociar un mejor salario o ampliar tu círculo de amistades? En lo personal, ¿te gustaría detectar cuándo alguien miente o conectar mejor con los demás? En el fondo, todos queremos saber qué piensan realmente las personas que nos r...
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  • FÓRMULA DEL INCONSCIENTE, LA
    FÓRMULA DEL INCONSCIENTE, LA
    RUIZ, ÁNGELA / RIBEIRO, MARIANA (@NATURAL_CONSCIENTE)
    Una guía para quienes quieren comprenderse de verdad y dejar de vivir en piloto automático. —De la mano de la plataforma de psicología Nº1 en redes en el trabajo con el inconsciente.¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo empieza a ir bien? ¿Por qué repites relaciones tóxicas? ¿Por qué el cuerpo expresa lo que no se resolvió emocionalmente o te bloqueas precisamente cuando ...
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  • NO ME DIGAS QUE ME TRANQUILICE!
    NO ME DIGAS QUE ME TRANQUILICE!
    GÓMEZ, PEDRO ALEJANDRO (@PEDROALEJANDROSALUDMENTAL)
    La guía práctica que necesitas para entender qué te pasa y aprender a gestionar el malestar del día a día con herramientas que realmente funcionan.¿Alguna vez alguien te ha dicho que te tranquilices en medio de una discusión o de un momento de tensión? ¿Y te ha servido de algo? En una época en la que cada vez se habla más de rumiación, ansiedad, estrés o depresión, tenemos poca...
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  • APRENDE A SOLTAR
    APRENDE A SOLTAR
    MORTON, KATI
    Este libro te muestra por qué intentar controlarlo todo te sabotea y te aleja de la vida que quieres, y cómo empezar a vivir con mayor flexibilidad, autenticidad y libertad.Intentar controlarlo todo no te protege, te sabotea. Desde pequeños aprendemos a controlar lo que sentimos, lo que decimos y también cómo actuamos para encajar, evitar conflictos o sentirnos seguros. Pero lo...
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  • ATRÉVETE A NO GUSTAR + ATRÉVETE A SER FELIZ (EDICIÓN ÓMNIBUS)
    ATRÉVETE A NO GUSTAR + ATRÉVETE A SER FELIZ (EDICIÓN ÓMNIBUS)
    KISHIMI, ICHIRO / KOGA, FUMITAKE
    Los dos éxitos del fenómeno internacional de la psicología positiva que han transformado la vida de 10 millones de personas reunidos en un solo volumen.El fenómeno mundial que ha inspirado a millones de lectores, por primera vez, en un solo volumen. En Atrévete a no gustar descubrirás cómo dejar de vivir pendiente de la aprobación ajena, liberarte del peso del pasado y encontra...
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  • CONCIENCIA ARTIFICIAL, LA
    CONCIENCIA ARTIFICIAL, LA
    CONANGLA, MERCE / SOLER, JAUME
    Una reflexión lúcida y profundamente humana sobre cómo la inteligencia artificial está transformando nuestra conciencia, nuestras relaciones y nuestra manera de vivir.Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos… incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artificial avanz...
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  • NEUROHÁBITOS (EDICIÓN AMPLIADA)
    NEUROHÁBITOS (EDICIÓN AMPLIADA)
    VIGNOLA, NICOLE VIGNOLA
    No eres tú, es tu cerebroNuestros hábitos moldean la manera en que pensamos, sentimos y vivimos. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos entender cómo funciona realmente el cerebro para cambiar esos patrones y crear una transformación duradera? En Neuróhábitos Edición Ampliada, Nicole Vignola combina neurociencia, psicología y desarrollo personal para explicar cómo el cerebro construye...
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  • CURAR EL TRAUMA
    CURAR EL TRAUMA
    LEVINE, PETER A. / FREDERICK, ANN
    La obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los ma...
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  • GENIOTIPO
    GENIOTIPO
    ESTRUCH, TONY
    Un innovador método de autoconocimiento para identificar tus talentos innatos y construir una vida más alineada con quien realmente eres.Todas las personas nacen con un talento natural único, pero muy pocas llegan a descubrirlo y desarrollarlo plenamente. En Geniotipo, Tony Estruch presenta una revolucionaria herramienta de autoconocimiento diseñada para ayudar a cada persona a...
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  • PODER DE CONFIAR EN TI, EL
    PODER DE CONFIAR EN TI, EL
    CAÑETE, CURRO
    El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz.El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el c...
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  • ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
    ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
    NICOLASA, CLAUDIA
    Descubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlos.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy común, aunque a menudo nos cuesta reconocerla. Esta sutil forma de influencia no solo se encuentra en la política o en comunidades sectarias, sino que se teje diariamente en las interacciones con aquellos...
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