Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: eizaguirre amagoia habituatea

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  • PEQUEÑO LIBRO DE LA CONSTANCIA, EL
    PEQUEÑO LIBRO DE LA CONSTANCIA, EL
    EIZAGUIRRE, AMAGOIA (@HABITUATEA)
    HAZ QUE CADA DÍA CUENTE Y, PASO A PASO, LOGRA TUS OBJETIVOSAprende a definir tu objetivo, a sustituir las creencias limitantes por creencias potenciadoras, a trabajar la visualización y a entender la importancia de los pequeños pasos. Diseña tus recompensas y practica la gestión emocional para no tirar la toalla cuando las cosas se pongan difíciles. Y recuerda: la constancia es...
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  • PEQUEÑO LIBRO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES, EL
    PEQUEÑO LIBRO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES, EL
    EIZAGUIRRE, AMAGOIA (@HABITUATEA)
    Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones que acostumbras a hacer. Por ejemplo, a diario repites muchas conductas automatizadas desd...
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