APRENDER A AMARNOS

APRENDER A AMARNOS

18 RELATOS CONMOVEDORES ESCRITOS POR PROFESIONALES DE LA SALUD QUE NOS RECUERDAN LA IMPORTANCIA DE LA AUTOCOMPASIÓN

NASSAR, ELSA (ET AL.)

20,95 €
IVA incluido
Editorial:
SIGLANTANA, EDITORIAL
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-18556-36-4
Páginas:
222
Encuadernación:
Rústica
20,95 €
IVA incluido

Dieciocho profesoras y profesores formados en el programa Mindful Self Compassion Program (MSC) nos cuentan en primera persona cómo ha sido su experiencia de la autocompasión en momentos difíciles de sus vidas, narrando sus vivencias directas y cómo la práctica del mindfulness y la autocompasión les ha ayudado a transformar su sufrimiento en un tesoro de aprendizaje y fortaleza. A través de testimonios reales, descubrirás cómo el poder de la autocompasión y el mindfulness puede transformar el sufrimiento en aprendizaje y fortaleza.

Artículos relacionados

  • QUE NADIE MANIPULE TUS EMOCIONES
    ALAVA REYES, MªJESUS
    La vida es amor, desamor, humor, alegría, tristeza, bienestar, sufrimiento...y enseñanzas.Este libro trata de esas enseñanzas, las que María Jesús Álava Reyes, referencia ineludible de la psicología en nuestro país, ha reunido a lo largo de toda su trayectoria profesional y personal, y que ahora comparte en estas páginas.La autora de obras de tanto éxito como La inutilidad del ...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • CARPE DIEM
    DEL RÍO, EMILIO
    "¿Cómo encontrar la felicidad? ¿Cómo hacer frente al dolor y la incertidumbre? ¿Cómo asumir el cambio? ¿Cómo construir relaciones duraderas? ¿Qué valor tiene la amistad? ¿Cómo afrontar la muerte?  ...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

  • AMAR SIN PERDER LA CABEZA
    BARATZ, TODD
    Una guía que te ayudará a romper con las ideas del amor romántico para construir relaciones más sanas y satisfactorias.Estamos atravesando una época en la cual el amor y las relaciones se han transformado en un caos y no tenemos mucha idea de cómo navegar estas aguas turbulentas del amor.En Amar sin enloquecer, Todd Baratz nos ayudará a no perder la cabeza cuando comenzamos una...
    Disponibilidad inmediata

    16,00 €

  • AMAR BIEN, QUERER MEJOR
    PORTILLO SERRANO, VERONICA
    Conoce las claves para construir conexiones afectivas equilibradas y sanas en tus relaciones amorosas, poniendo siempre el foco en el cariño y la ternura.Un libro con perspectiva inclusiva para quienes, independientemente del modelo relacional que practiquen, quieran construir vínculos de buen amor, en un mundo en el que la inmediatez y el consumismo lo ponen difícil.En este li...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    17,90 €

  • DIOSAS
    ROMERO, CRISTINA / SEIJAS, CARMEN
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

  • DONES QUE S´EXIGEIXEN MASSA
    MARTI PINAR, JULIA
    Disponibilidad inmediata

    21,95 €