APRENDER A AMARNOS

APRENDER A AMARNOS

18 RELATOS CONMOVEDORES ESCRITOS POR PROFESIONALES DE LA SALUD QUE NOS RECUERDAN LA IMPORTANCIA DE LA AUTOCOMPASIÓN

NASSAR, ELSA (ET AL.)

20,95 €
IVA incluido
Editorial:
SIGLANTANA, EDITORIAL
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-18556-36-4
Páginas:
222
Encuadernación:
Rústica
20,95 €
IVA incluido

Dieciocho profesoras y profesores formados en el programa Mindful Self Compassion Program (MSC) nos cuentan en primera persona cómo ha sido su experiencia de la autocompasión en momentos difíciles de sus vidas, narrando sus vivencias directas y cómo la práctica del mindfulness y la autocompasión les ha ayudado a transformar su sufrimiento en un tesoro de aprendizaje y fortaleza. A través de testimonios reales, descubrirás cómo el poder de la autocompasión y el mindfulness puede transformar el sufrimiento en aprendizaje y fortaleza.

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