COMER SIN HAMBRE

COMER SIN HAMBRE

POR QUE SENTIMOS ANSIEDAD POR LA COMIDA Y COMO DEJAR DE HACERLO

BREWER, JUDSON

21,90 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOS IBERICA, S.A.
Año de edición:
2024
Materia
Dietética y nutrición
ISBN:
978-84-493-4254-7
Páginas:
384
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DIVULGACIÓN
21,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

"La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos.

Artículos relacionados

  • HÁBITOS SALUDABLES PARA PERDER PESO
    HÁBITOS SALUDABLES PARA PERDER PESO
    CARPENTER, BEN
    UNA GUÍA QUE TRANSFORMARÁ PARA SIEMPRE TU RELACIÓN CON LA COMIDA Y TU ESTILO DE VIDALos buenos hábitos son poderosos. Traen consigo cambios paulatinos hasta que se convierten en algo natural. Pero cuando se trata de perder grasa, muchas veces nos centramos en evitar los malos hábitos en lugar de tratar de incorporar rutinas saludables. Ben Carpenter, entrenador de fitness y ama...
    Disponibilidad inmediata

    16,50 €

    Comprar
  • GUERRA POR LA PROTEÍNA ANIMAL, LA
    GUERRA POR LA PROTEÍNA ANIMAL, LA
    PIMENTEL, MANUEL / PASCUAL, JUAN
    Estamos en guerra. Una guerra declarada contra la proteína animal, alentada por activismos, ideologías y poderes no siempre tan inocentes como pretenden aparentar. Pero también, y sobre todo, una guerra por su abastecimiento global. Las potencias competirán por asegurarse el suministro: ninguna puede permitirse quedarse sin él. Mientras tanto, la demanda mundial de carne, pesca...
    Disponibilidad inmediata

    17,00 €

    Comprar
  • TODOS GORDOS (CON PERDÓN)
    TODOS GORDOS (CON PERDÓN)
    BASULTO, JULIO
    ¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto! Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación. "Un libro tan necesario como práctico para armarse de herramientas en un mundo diseñado para engordar". La Razón Nuestra sociedad discrimina y culpabiliza a las personas con obesidad, cuando son víctimas de un entorno obesog...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

    Comprar
  • VIATGE DE LES DIETES, EL
    VIATGE DE LES DIETES, EL
    MAS FRANQUEZA, FREDDY / SIRVENT, ANA
    Una eina imprescindible per a aquells que busquen transformar la seua relació amb l’alimentació de manera conscient i saludable. En un món saturat d’informació, on els mites i les dietes sense fonament abunden, Menja salut! Un viatge per la nutrició es presenta com una eina imprescindible per a aquells que busquen transformar la seua relació amb l’alimentació de manera conscien...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

    Comprar
  • POR MIS RIÑONES QUE HOY COMO DIEZ VECES BIEN
    POR MIS RIÑONES QUE HOY COMO DIEZ VECES BIEN
    QUIROGA, BORJA / COBO, MIGUEL
    ¿Quién te contó que beber dos litros de agua era bueno para tu riñón? ¿Sabes dónde se fabrica la famosa EPO que oxigena la sangre? ¡En el riñón! En los riñones está también la clave de la proteína 'klotho' o elixir de la eterna juventud. De todo el cuerpo humano, el riñón es el órgano más complejo y más desconocido. Celebramos la décima edición de esta obra con un contenido e...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

    Comprar
  • GUÍA DE ALIMENTACIÓN EN EL PACIENTE ONCOLÓGICO. 2.ª EDICIÓN
    GUÍA DE ALIMENTACIÓN EN EL PACIENTE ONCOLÓGICO. 2.ª EDICIÓN
    ESEBERRI BARACE, ITZIAR / GRACIA JADRAQUE, ANA / PORTILLO BAQUEDANO, MARÍA PUY / AGUIRRE LÓPEZ, LEIX
    El cáncer es considerado una de las amenazas del siglo XXI. En 2018 se registraron 18.1 millones de nuevos casos y se prevé que el número aumente en un 70% en los próximos 20 años. En esta patología la alimentación tiene gran relevancia, ya que muchas personas enfermas desarrollan el denominado síndrome de caquexia cancerosa, que podría definirse como una desnutrición severa y ...
    Disponibilidad inmediata

    10,00 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    DESHACER LA ANSIEDAD
    BREWER, JUDSON
    "Entendemos por ansiedad desde una leve inquietud hasta un ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es también la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensami...
    Disponibilidad inmediata

    10,95 €

    Comprar
  • DESHACER LA ANSIEDAD
    DESHACER LA ANSIEDAD
    BREWER, JUDSON
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    21,90 €

    Comprar