COMER SIN HAMBRE

COMER SIN HAMBRE

POR QUE SENTIMOS ANSIEDAD POR LA COMIDA Y COMO DEJAR DE HACERLO

BREWER, JUDSON

21,90 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOS IBERICA, S.A.
Año de edición:
2024
Materia
Dietética y nutrición
ISBN:
978-84-493-4254-7
Páginas:
384
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DIVULGACIÓN
21,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

"La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos.

Artículos relacionados

  • METODO DE LOS 3 PLATOS, EL
    METODO DE LOS 3 PLATOS, EL
    PEREZ NAHARRO, LAURA
    Aprende a comer sano sin hacer dieta  Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto  La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que te enseñará a comer sano, a evitar el sobrepeso y a luchar contra la desinformación: el Método de los 3 platos.  El Método de los 3 platos te ofrece una nueva perspectiva: con él, diseñarás platos sal...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €

    Comprar
  • SOLUCIÓN PARA LA INFLAMACIÓN, LA
    SOLUCIÓN PARA LA INFLAMACIÓN, LA
    POCOVÍ GERARDINO, DRA. GABRIELA
    "«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo hacer para revertirla?». Esta es la pregunta que más escucha la Dra. Gabriela Pocoví en sus redes y consulta. Ahora, nos presenta la guía práctica definitiva para transformar tu salud en solo seis semanas. ...
    Disponibilidad inmediata

    21,95 €

    Comprar
  • FELICIDAD DEL AYUNO, LA
    FELICIDAD DEL AYUNO, LA
    WILHELMI, RAIMUND
    Ayunar es mucho más que renunciar, es la experiencia de la plenitud.Un libro introductorio a la esencia del ayuno, basado en las lecciones del doctor Otto Buchinger, pionero en el tema hace cien años.En este manual se explican los antecedentes del ayuno terapéutico de forma sencilla y amena. Mientras hoy en día, para muchas personas, el ayuno es únicamente una forma rápida de p...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

    Comprar
  • REVOLUCIÓN DEL AYUNO INTERMITENTE, LA
    REVOLUCIÓN DEL AYUNO INTERMITENTE, LA
    MATTSON, MARK P.
    EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores. En este revelador libro, el destacado neurocientí...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

    Comprar
  • MÉTODO Z PARA COMER BIEN, EL
    MÉTODO Z PARA COMER BIEN, EL
    ZAMORA ESPAÑA, LUIS A.
    ¡NUTRIMAN AL RESCATE! El amante de las versiones light de las recetas de la abuela, el investigador de etiquetas en el súper, el juez y verdugo de los superalimentos. Después de este método, ya no querrás ningún otro: con el Nutrimán Luis Zamora, comer sano es tan fácil que lo difícil será no hacerlo. Inflamación, microbiota, ultraprocesados…Estamos hartos de escucharlo...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €

    Comprar
  • DIETOTERAPIA
    DIETOTERAPIA
    ESCORIHUELA, ELISA (@ELIESCORIHUELA)
    Disponibilidad inmediata

    10,95 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    DESHACER LA ANSIEDAD
    BREWER, JUDSON
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    19,90 €

    Comprar