COMIDA SANA PARA CHICAS CON PRISAS

COMIDA SANA PARA CHICAS CON PRISAS

GERONIMO, GEORGINA / MARIÑO, MARA

10,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Año de edición:
2018
Materia
Dietética y nutrición
ISBN:
978-84-08-18220-7
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ZENITH
10,95 €
IVA incluido

¿Es hablar de comida sana y no te entra hambre? Eso es porque piensas en platos verdes, insípidos y aburridos, pero ¡nada más lejos de la realidad! Comer sano puede ser delicioso e incluso puede cambiar tu humor (para bien). Deja que te demos unos consejos para potenciar tu amor por el mundo vegetal, transformar tu lista de la compra, tus recetas y tus técnicas de cocción y para que te sientas mucho mejor por dentro y por fuera sin tener que empadronarte en tu cocina.

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