CÓMO ANDAR

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ESENCIALES DEL MINDFULNESS

NHAT HANH, THICH

10,00 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS, S.A.
Año de edición:
2016
Materia
Budismo
ISBN:
978-84-9988-520-9
Páginas:
120
Encuadernación:
Butxaca
Colección:
SABIDURIA PERENNE
10,00 €
IVA incluido
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Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos, etc.

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