DE LA BOCA A TU SALUD

DE LA BOCA A TU SALUD

8 CLAVES PARA CONTROLAR LA INFLAMACIÓN, EL PESO Y LOS PICOS DE IN

QUINTAS, ÁNGELA

10,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Año de edición:
2026
Materia
Dietética y nutrición
ISBN:
978-84-08-31393-9
Páginas:
304
Encuadernación:
Butxaca
Colección:
BOOKET - VIVIR MEJOR
10,95 €
IVA incluido

"¿Se pueden mejorar el insomnio, la ansiedad, el estrés, la inflamación, los síntomas de la menopausia o la migraña con la alimentación? Este libro, escrito en un lenguaje ameno y entretenido, te demostrará que sí.

Artículos relacionados

  • SOY COMO COMO
    COLL, NÚRIA
    "Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemente nos serviría más detenernos y pensar un poco. En este libro de reflexiones y consejos la periodista especializada en alimentación saludable, Núria Coll, con ideas y pensamientos basados en el sentido común, nos p...
    Disponibilidad inmediata

    11,95 €

  • REVOLUCIÓN METABÓLICA, LA
    AZADI, BEN
    Si estás cansado de las dietas de moda, de contar calorías y del ejercicio físico excesivo, aprende a revolucionar tu metabolismo Esta obra te descubre cómo funciona tu metabolismo realmente y cuáles son los principales factores que contribuyen a que este se haya vuelto ineficaz. Explica, además, cuáles son los factores clave para desarrollar un metabolismo sano y libre, entre...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €

  • DESINCRONIZADOS
    AROSTEGUI, MARIANA (@ORGANICALLYM)
    Tu metabolismo no está roto: solo necesita volver a su ritmo.Desincronizados explora cómo la vida moderna ha trastocado los ritmos biológicos y metabólicos que durante milenios garantizaron la salud y la supervivencia humana. La luz artificial, el estrés crónico, la alimentación industrializada o la exposición a tóxicos ambientales son algunos de los factores que han desajustad...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • MALA NUTRICIÓN POR CONFUSIÓN
    BERTHOU, ANTHONY
    Todos tenemos en mente algunas falsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redes sociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí: «No más de tres huevos a la semana». «El zumo de frutas equivale a una fruta». «Los suplementos alimenticios son indispensables». «El aguacate es un alimento ideal». «Todo lo ecológico es b...
    Disponibilidad inmediata

    22,95 €

  • COMER PARA ADELGAZAR
    LI, DR. WILLIAM W.
    En su primer y revolucionario libro, el doctor Li exploró el poder de los alimentos como medicina. Ahora, en Comer para adelgazar, presenta los nuevos descubrimientos científicos sobre el metabolismo y la pérdida de peso, y desvela datos sorprendentes: * La grasa corporal saludable puede ayudarte a perder peso. * Tu metabolismo a los 60 puede ser tan eficiente como cuando tenía...
    Disponibilidad inmediata

    22,90 €

  • A LA MIERDA LA DIETA
    FERNÁNDEZ-RENAU, JULIA (@NUTRIRAYES)
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

Otros libros del autor

  • DE LA BOCA A TU SALUD
    QUINTAS, ÁNGELA
    Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas son iguales. Incluye mucha información práctica sobre la hidratación y la importancia del metabolismo y del ejercicio moderado, y tambi...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • RECETAS DE ADELGAZA PARA SIEMPRE, LAS
    QUINTAS, ÁNGELA
    ¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:1. Los fund...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • POR QUÉ ME DUELE LA TRIPA?
    QUINTAS, ÁNGELA
    De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libro es una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud. Entender qué es la microbiota, cómo actúan las bacterias, qué alimentos te sientan bien y por qué, cómo combatir e...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    19,90 €

  • SECRETO DE LA BUENA DIGESTIÓN, EL
    QUINTAS, ÁNGELA
    Nos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos ¿Y luego qué?Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacciona f...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    17,90 €

  • ADELGAZA PARA SIEMPRE
    QUINTAS, ÁNGELA
    Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable.Ángela Quintas, nutricionista con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una pres...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    19,90 €