DESCUBRE TUS PODERES

DESCUBRE TUS PODERES

MINDFULNESS PARA NIÑOS

TEBA, ALICIA

5,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-08-24706-7
Páginas:
96
Encuadernación:
Cartoné
5,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.

Artículos relacionados

  • SABIDURÍA DE LA EDAD, LA
    SABIDURÍA DE LA EDAD, LA
    DE TORRIJOS, FERNANDO A.
    Disponibilidad inmediata

    16,90 €

    Comprar
  • APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS
    APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS
    SIMON, VICENTE / GERMER, CHRISTOPHER
    Disponibilidad inmediata

    17,50 €

    Comprar
  • MINDFULNESS CON CORAZÓN
    MINDFULNESS CON CORAZÓN
    VAN DEN BRINK, ERIK / KOSTER, FRITS / COMAS, SYLVIA
    Una guía paso a paso que combina el mindfulness con la práctica de la compasión, que nos enseña a cultivar la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás para alcanzar mayor bienestar y sabiduría en la vida. Incluye ejercicios y meditaciones online.¿Quién no se ha dicho alguna vez: «Nunca lo lograré...», «Todo me sale mal», «¡Soy incapaz!», «Estoy demasiado estresado...»...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

    Comprar
  • GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS
    GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS
    LOZANO PÉREZ, JOSÉ LUÍS
    ¿Coges el coche de buena mañana, llegas al trabajo y te preguntas, cómo he llegado? ¿Te cuesta centrarte y concentrarte? ¿Padeces los efectos secundarios del multitasking? ¿Te cuesta ser consciente del ahora y disfrutar del presente? Seguro que a veces te has hecho estas preguntas u otras por el estilo; todas ellas tienen un denominador común que es mindfulness. En este libro ...
    Disponibilidad inmediata

    11,00 €

    Comprar
  • CAMBIO REAL
    CAMBIO REAL
    SALZBERG, SHARON
    En este mundo fracturado nos vemos constantemente inundados por noticias que nos inspiran rabia, tristeza y dolor. La gente siente más estrés que nunca y, ante este miedo y ansiedad, puede experimentar un agotamiento profundo y paralizador. En Cambio real, Sharon Salzberg, experta mundial en meditación, comparte sabios consejos y técnicas indispensables para liberarnos de emoci...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

    Comprar
  • MINDFULNESS RELACIONAL
    MINDFULNESS RELACIONAL
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde y acaban por reforzar un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • A DORMIR, OVELLETA
    A DORMIR, OVELLETA
    TEBA, ALICIA
    A dormir, Ovelleta és un llibre de tela interactiu per a bebès de 0 a 36 mesos que acompanyarà el nadó a l'hora d'anar a dormir. Inclou una ovelleta de peluix cosida al llom amb una cinta de tela. Cada il·lustració té una butxaca perquè el bebè pugui posar-hi el peluix a l'interior. Als nadons els encantarà ajudar l'Ovelleta a preparar-se per anar a dormir! Segueix la rutina d...
    Disponibilidad inmediata

    14,90 €

    Comprar
  • ÉS L'HORA DEL BANY
    ÉS L'HORA DEL BANY
    TEBA, ALICIA
    Un conte interactiu amb el que els infants descobriran un munt d'animals marins quan mullin les pàgines del llibre. Perfecte per acompanyar els bebès dins la banyera perquè: la tinta màgica estimula la curiositat i la imaginació dels nadons, els colors en alt contrast fomenten el joc, la participació i la diversió a l'hora del bany i l'objecte sonor de la coberta ajuda a millor...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    7,95 €

    Comprar
  • GUARDIANA DEL BOSC, LA
    GUARDIANA DEL BOSC, LA
    TEBA, ALICIA
    La màgia més poderosa d'una bruixa és al seu cor. La Lily és una aprenent de bruixa i guardiana del bosc. Viu amb la seva àvia Menta en una encantadora cabana al bosc. Pot parlar amb els animals i està aprenent a fer màgia amb pocions i encanteris que llança amb la seva vareta. La Lily és divertida, afectuosa i valenta. Li agrada molt dibuixar i porta a tot arreu un quadern on ...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    11,95 €

    Comprar
  • SORTILEGI DE PLUJA, EL
    SORTILEGI DE PLUJA, EL
    TEBA, ALICIA
    Una aprenent de bruixa amb una missió: convertir-se en la millor guardiana del bosc. No hi ha res més desesperant per una bruixa que intentar fer un encanteri i que no li surti com caldria. L'encanteri de pluja és un dels més difícils i a la Lily li surt fatal. Ha aconseguit fer pluja de castanyes, de confeti i, en una ocasió, fins i tot de galetetes. Però la Lily ha d'aprendre...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    11,95 €

    Comprar
  • DESCOBREIX ELS TEUS PODERS
    DESCOBREIX ELS TEUS PODERS
    TEBA, ALICIA
    El mindfulness és l'atenció plena, la capacitat d'estar atent i conscient en el moment present, observant allò que passa a dins i a fora de nosaltres sense emetre judicis. Gràcies al mindfulness, aprofundim en nosaltres mateixos, cosa que facilita que ens puguem conèixer, i aquest és el primer pas per estimar-nos més i millor.Per tant, el mindfulness és un ingredient fonamental...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    17,95 €

    Comprar
  • PINTA EL TEU ESTIU
    PINTA EL TEU ESTIU
    TEBA, ALICIA
    Els més petits donen color a l'estiu!Un quadern per pintar original que inclou la possibilitat d'explicar una història als més petits gràcies a dos personatges que serveixen de fil conductor i van apareixent en totes les seves pàgines: un ocellet i un ratolí. A més, a les pàgines finals s'inclou un vocabulari dibuixat amb els principals elements que van apareixent en les escene...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    4,95 €

    Comprar