DIARIO SALUDABLE DESDE LA PSICONUTRICIÓN

DIARIO SALUDABLE DESDE LA PSICONUTRICIÓN

TUS PRIMEROS PASOS PARA UN CAMBIO DE HABITOS. GUIA PARA MEJORAR TU RELACION CON LA COMIDA Y ACTIVAR TU SALUD EMOCIONAL

ANDRADES, CRISTINA / HERRERO, GRISELDA

17,90 €
IVA incluido
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2020
Materia
Dietética y nutrición
ISBN:
978-84-17664-94-7
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • La Llar - Sant AntoniDisponibilidad inmediata
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorDisponibilidad inmediata

Emprende tu camino hacia el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar de una vida saludable desde la alimentación y la psicología. También obtendrás, de manera sencilla, las herramientas necesarias para indagar estos dos pilares fundamentales y llevar a cabo una vida equilibrada. Una guía indispensable para cualquiera cuyo objetivo sea encontrarse bien y sacar el mayor provecho a su vida.

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