EJERCICIO DE GRATITUD

EJERCICIO DE GRATITUD

CARDONA ORTEGA, SUSANA

12,00 €
IVA incluido
Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-8445-961-3
Páginas:
40
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
PEQUE GAIA
12,00 €
IVA incluido

UNA PRÁCTICA DE AMOR Y AGRADECIMIENTO PARA QUE CADA DÍA SEA UN GRAN DÍA

Ejercicio de gratitud es una obra sencilla con un mensaje poderoso. Cada página nos invita a reconocer las cosas buenas y positivas que la vida nos ofrece y a dar las gracias por todas y cada una de ellas: el planeta, el agua, el aire, nuestro hogar, los alimentos que nos permiten estar sanos y crecer, y también nuestros familiares y nuestros amigos e incluso los talentos que nos hacen únicos. Todo ello conectando con la respiración, aquí y ahora.

Los niños disfrutarán de este libro y sus ilustraciones cada vez que lo abran, y los adultos descubriremos en sus mensajes un puente que nos permitirá acercarnos todavía más a nuestros hijos y experimentar con ellos la energía de la gratitud en todos los aspectos de la vida.

Artículos relacionados

  • TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    MARIO ALONSO PUIG
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

  • CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE (5ª ED.), EL
    SIMÓN, VICENTE
    Este libro es una guía sencilla y práctica que te orientará en la ruta hacia el corazón del mindfulness: la bondad, la amabilidad y la compasión. Te ayudará también a comprender, a sentir y a desarrollar estas habilidades en la práctica meditativa, pues aliviar el dolor de otro (o el propio) produce alegría y paz interior. Aunque la meditación suele relacionarse con habilidades...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

  • SABIDURÍA DE LA EDAD, LA
    DE TORRIJOS, FERNANDO A.
    El autor, reconocido como uno de los pioneros del mindfulness en España y América Latina, ha plasmado sus profundos conocimientos en esta obra, donde se expone la idea de que la verdadera sabiduría va más allá de la edad y el conocimiento acumulado, manifestándose así en la serenidad y la observación atenta de la vida. La narrativa se sumerge en un viaje personal que el autor i...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    16,90 €

  • APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS
    SIMON, VICENTE / GERMER, CHRISTOPHER
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    17,50 €

  • DIARIO DE MINDFULNESS
    BUNGE, VICTORIA / SANZ, MARIANA
    Las páginas de este libro van a ayudar a las niñas y a los niños a descubrir cómo aquietar la mente y aceptar las emociones que aparecen a lo largo del día, con apertura y flexibilidad. Si bien los libros de mindfulness se cuentan por decenas, no existía hasta la fecha uno consagrado exclusivamente a niños y adolescentes. En esta realidad tan convulsionada, los niños no se exim...
    Disponibilidad inmediata

    12,40 €

  • MINDFULNESS CON CORAZÓN
    VAN DEN BRINK, ERIK / KOSTER, FRITS / COMAS, SYLVIA
    Una guía paso a paso que combina el mindfulness con la práctica de la compasión, que nos enseña a cultivar la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás para alcanzar mayor bienestar y sabiduría en la vida. Incluye ejercicios y meditaciones online.¿Quién no se ha dicho alguna vez: «Nunca lo lograré...», «Todo me sale mal», «¡Soy incapaz!», «Estoy demasiado estresado...»...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    20,90 €