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UNA BREVE GUÍA PARA LA MEDITACIÓN MINDFULNESS

GUNARATANA, BHANTE

14,00 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS, S.A.
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-9988-752-4
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SABIDURIA PERENNE
14,00 €
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Esta es la guía de bolsillo definitiva sobre la meditación mindfulness. Utilizando un lenguaje claro y ameno, esta concisa colección de enseñanzas del renombrado maestro de meditación y monje budista Bhante Gunaratna te mostrará todo lo que necesitas saber para comenzar -¡y mantener!- tu práctica de meditación. El libro incluye consejos prácticos sobre cómo sacar el máximo provecho de tu práctica.

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