NUTRICION

NUTRICION

APRENDER IDEAS NUNCA HA SIDO TAN FACIL

KELLOW, JULIETTE / HUNTER, FIONA

14,96 €
IVA incluido
Editorial:
AKAL, S.A.
Año de edición:
2025
Materia
Dietética y nutrición
ISBN:
978-84-460-5699-7
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
SIMPLY
14,96 €
IVA incluido

Al combinar llamativas infografías con textos sencillos, esta es la introducción perfecta para quienes disponen de poco tiempo pero quieren conocer los conceptos clave de la nutrición. Datos sorprendentes que disipan mitos e ideas erróneas sobre la alimentación sana y la nutrición. Los temas abarcan una amplia gama de áreas (desde los grupos de alimentos hasta la ciencia que hay detrás de las dietas más conocidas) explorando y explicando cada una de ellas de forma accesible.

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