STRETCHING GLOBAL ACTIVO (II)

STRETCHING GLOBAL ACTIVO (II)

DE LA PERFECCION MUSCULAR AL EXITO DEPORTIVO II

SOUCHARD, PH. E.

13,00 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOTRIBO, S.A.
Año de edición:
2007
Materia
Otros deportes
ISBN:
978-84-8019-372-6
Páginas:
104
Encuadernación:
Rústica
Colección:
FISIOTERAPIA Y TERAPIAS MANUALES

Disponibilidad:

  • La Llar - Sant AntoniSin stock - Consultar plazo de entrega
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorSin stock - Consultar plazo de entrega

Dentro de la medicina natural, se puede incorporar la RPG como la gimnasia homeopática. Sus bases de individualidad, causalidad y globalidad son los pilares no sólo de la curación de las diferentes patologías, sino también de su prevención.
La aparición de los estiramientos musculares ha contribuido, desde el otro lado del Atlántico, a la evolución de las mentalidades. Los ejercicios de flexibilidad y elasticidad han sido propuestos como una alternativa a los de musculación, poniéndose al servicio de los deportistas en sus programas de reeducación y de recuperación.
El Stretching global activo nace de la Reeducación Postural Global, método de cinesiterapia iniciado por el autor -Ph. E. Souchard- y considerado revolucionario.
La globalidad de los estiramientos, la contracción isométrica que les acompaña, la participación constante de la respiración, las posturas de alargamiento de los músculos, que se desarrollan en el libro, suponen un nuevo aporte al stretching tradicional.
Esta obra, continuación del libro Stretching global activo (de la perfección muscular a los resultados deportivos) publicado por esta misma editorial, teniendo como base las normas de aplicación de la RPG y su aplicación al deporte, presenta dos grupos de autoposturas en los que se trabajan los miembros superiores, los miembros inferiores, los músculos paravertebrales, la pelvis, la rodilla y los muslos.
Todas las posturas van ilustradas con dibujos que detallan tanto la postura misma como los movimientos y estiramientos que se deben realizar.
El autor, Ph. E. Souchard, creó el método Reeducación Postural Global después de quince años investigando la biomecánica del cuerpo. Es autor de más de doce libro sobre el tema e imparte clases en más de nueve países.

Artículos relacionados

  • CORRO Y SOY MUJER
    SÁNCHEZ, ERICA
    El running puede ser ese empujón que necesitas para atreverte con todo y apostar por ti. Para creer y para crear. Erica Sánchez, desde su plataforma Corro y Soy Mujer anima cada día a miles de mujeres a dar esa primera zancada que puede cambiarles la vida, abriéndoles la puerta a un futuro con menos miedos y más autoestima, más fuerza, optimismo y capacidad de tomar las riendas...
    Disponibilidad inmediata

    15,95 €

  • TITÍN III
    GOIKOETXEA LUENGO, IGOR
    Disponibilidad inmediata

    17,90 €

  • JUEGOS DE MOTRICIDAD PARA LA TERCERA EDAD
    CANCELA CORRAL, JOSÉ MARÍA
    Este libro, destinado a personas mayores, profesores de E.F. e instructores de gimnasios, habla de la importancia del juego en la tercera edad. La práctica regular del ejercicio físico a través del juego permite que las personas mayores aumenten su nivel de socialización e integración, aspecto muy importante en esta etapa final de la vida, y además mejora su nivel físico prolon...
    Disponibilidad inmediata

    29,00 €

  • ENCICLOPEDIA DE MUSCULACIÓN Y FUERZA
    STOPPANI, JIM
    La Enciclopedia de musculación y fuerza es una completísima guía de entrenamiento y un manual de referencia en su disciplina, ya que abarca todas las facetas del desarrollo de la musculatura y la fuerza. Fruto de una rigurosa investigación, en este libro encontrará: ? Definiciones de los términos y conceptos más importantes. ? Evaluaciones de las opciones de equipamiento, como ...
    Disponibilidad inmediata

    69,00 €

  • CALLE ES TU GIMNASIO, LA
    ALONSO, YERAI / CATALÁN, SERGIO
    ¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre? Ahora es posible con la calistenia. Con la calistenia y el street workout, lograrás ponerte en forma sin apenas equipamiento y a través de un plan de rutinas de entrenamiento para todos los niveles de dificult...
    Disponibilidad inmediata

    16,90 €

  • PILATES PARA GOLFISTAS EJERCICIOS PASO A PASO PARA AFIANZAR SU JUEGO
    CLYDE, MONICA
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    16,00 €

Otros libros del autor

  • STRETCHING GLOBAL ACTIVO
    SOUCHARD, PH. E.
    Todo nuestro pasado y nuestro presenta está reflejado en nuestro cuerpo. Nuestra morfología resume nuestras habilidades, nuestra belleza o nuestras penurias y deformaciones. Pero, ¿cuántos estamos a gusto y vibramos con él?El método que presenta el libro está basado en la individualidad, la causalidad y la globalidad. Estas tres bases hacen de éste un método diferente que conll...
    Sin stock - Consultar plazo de entrega

    13,00 €