VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS

VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS

CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y DE LA MENTE PARA ENFRENTARNOS AL ESTRES, EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD

KABAT-ZINN, JON

29,50 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS, S.A.
Año de edición:
2016
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-9988-490-5
Páginas:
640
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGIA
29,50 €
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El estrés puede socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga

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