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  • PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN, EL
    PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN, EL
    COLLARD, DRA. PATRIZIA
    La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad. Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te ens...
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