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Ciències naturals i de la salut (15294)

Ciències naturals Medicina i salut Psicologia i autoajuda
Ciències naturals i de la salut
  • STOP A COMER POR ANSIEDAD
    STOP A COMER POR ANSIEDAD
    VEVERKA, ISABELLE
    ¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida? ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad? Adoptaremos el método de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG bajo y los increíbles poderes de la psicología positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fáciles...
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  • CÓMO FUNCIONA EL CEREBRO
    CÓMO FUNCIONA EL CEREBRO
    V.V.A.A.
    Basándose en las últimas investigaciones en neurociencia, esta guía visual simplifica la comprensión del funcionamiento del cerebro humano. Cómo funciona el cerebro describe la anatomía y el funcionamiento de este complejo órgano. Además, explica la memoria, el aprendizaje, la conciencia, la personalidad, las emociones y la comunicación.También incluye los trastornos del cerebr...
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  • TOTS ELS COLORS DE L'UNIVERS
    TOTS ELS COLORS DE L'UNIVERS
    SERRA COROMINA, PERE
    L’any 1666, un jove estudiant anglès va demostrar que la llum blanca del sol contenia tots els colors de l’arc iris. Inspirada per aquell experiment llegendari, una audaç aristòcrata francesa n’imaginava un altre que la duia a somiar en un Univers ple de nous colors que ni ella ni ningú no podia veure. I en un tercer experiment —aquest cop ben re...
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  • 200 PROBLEMES DETERMINACIÓ ESTRUCTURAL DE COMPOSTOS ORGÀNICS
    200 PROBLEMES DETERMINACIÓ ESTRUCTURAL DE COMPOSTOS ORGÀNICS
    PEDRO LLINARES, JOSÉ RAMÓN / BLAY LLINARES, GONZALO
    Les tècniques espectroscòpiques constitueixen l’eina més important en l’actualitat per a conèixer i descriure l’estructura dels compostos orgànics i són una matèria fonamental en la formació dels graduats en química.Aquest llibre tracta sobre problemes de determinacióestructural de compostos orgànics mitjançant tècniques espectroscòpiques combinades (IR, RMN) ...
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  • DEBERÍAS HABLAR CON ALGUIEN
    DEBERÍAS HABLAR CON ALGUIEN
    GOTTLIEB, LORI
    . Un retrato valiente y revelador de lo que significa ser humano y del poder que tenemos para transformar nuestras vidas. . Con sabiduría y humor, Lori Gottlieb nos ofrece su particular visión tanto de psicoterapeuta como de paciente, examinando las verdades y mentiras que nos decimos a nosotros mismos y a los demás. . Una obra sorprendente, divertida y revolucionaria por su fr...
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  • PSICOTERAPIA SOMATICA
    PSICOTERAPIA SOMATICA
    MISCHKE-REEDS, MANUELA
    Con más de veinticinco años de experiencia clínica, Manuela Mischke-Reeds ha creado el recurso de referencia para los terapeutas de salud mental que deseen incorporar técnicas somáticas a su labor. Comprender la inteligencia de nuestro propio cuerpo es fundamental para acceder y conservar la salud mental y el bienestar. En estas páginas la autora muestra cómo toda persona puede...
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  • KETAMINA. EL NUEVO MILAGRO MÉDICO
    KETAMINA. EL NUEVO MILAGRO MÉDICO
    SÁNCHEZ, DR. MANUEL
    En los últimos años se han elevado las tasas inaceptablemente altas de sufrimiento, discapacidad y muerte prematura que experimentan las personas con depresión. Actualmente, existe más de una veintena de medicamentos antidepresivos disponibles en el mercado, los cuales son dirigidos al sistema neuronal, principalmente a la serotonina (5-HT) y la noradrenalina (NA). Estos medica...
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  • INCENDIOS FORESTALES
    INCENDIOS FORESTALES
    PAUSAS, JULI G
    Los incendios forestales no tienen buena fama, pues solemos relacionarlos con desastres naturales que conllevan destrucción y, en ocasiones, víctimas humanas. Sin embargo, hay otra visión menos negativa si tenemos en cuenta que los incendios forman parte de la naturaleza y han moldeado la diversidad de nuestros ecosistemas durante millones de años. Aun así, aunque existen regím...
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  • TU CORAZÓN EN LA BOCA
    TU CORAZÓN EN LA BOCA
    CAMPBELL-MCBRIDE, NATASHA
    Si paras a cualquier persona en la calle y le preguntas sobre las causas de las enfermedades cardíacas, ¿sabes cuál será su respuesta : la mantequilla, los huevos, la carne y las grasas. Esta infame hipótesis de la dieta y el corazón se propuso en 1953, y mientras científicos de todo el mundo comenzaban a poner en duda sus principios básicos, esa teoría estaba dando lugar a una...
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  • LO QUE TU PIEL DICE DE TI
    LO QUE TU PIEL DICE DE TI
    RUIZ RODRÍGUEZ, RICARDO
    Nuestra piel es única. Habla de nosotros, da un mensaje sobre cómo somos, tanto si la cuidamos mucho como si la tratamos de forma natural. Pero seguir determinados consejos prácticos y rigurosos va a repercutir en una mejor calidad de vida.El Dr. Ricardo Ruiz, uno de los dermatólogos más renombrados de la actualidad, experto en la piel sana y la piel enferma, nos ofrece sus sec...
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  • ESTABLECER LIMITES
    ESTABLECER LIMITES
    MAZZOLA WOOD, KRYSTAL
    Establecer límites puede ser complicado, porque no quieres decepcionar a los demás, pero tampoco quedarte atrapado en una situación que te haga sentir incómodo o deprimido. La buena noticia es que establecer límites sanos es en realidad algo muy positivo que puede hacerte más feliz y fortalecer tus relaciones. Saber hacerlo es una habilidad importante, y la única forma de domin...
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  • SOLTEROS POR NATURALEZA
    SOLTEROS POR NATURALEZA
    DEPAULO, BELLA
    DESCARGAR LAS NOTAS DEL LIBRO AQUÍUna obra innovadora e integral que nos confirma que es posible disfrutar de una vida poderosa, saludable y feliz, no a pesar de ser soltero... sino gracias a ello. Con demasiada frecuencia, la sociedad emite advertencias nefastas sobre los riesgos de vivir solteros. Sin embargo, ¿es realmente necesario tener pareja para disfrutar de una vida pl...
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  • TIMIDEZ, LA
    TIMIDEZ, LA
    ANDRE, CHRISTOPHE
    ¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado ...
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  • SÍNDROME DEL IMPOSTOR, EL
    SÍNDROME DEL IMPOSTOR, EL
    MANN, SANDI
    . El "síndrome del impostor" afecta al 70% de la población, causando graves perjuicios a la autoestima. . La autora escribe en "The Huffington Post" y es una experta psicóloga con más de 20 libros publicados. . No existe ningún otro título en el mercado sobre esta temática en este momento. Una brillante carrera profesional, honores académicos, elogios, reconocimiento y, a pesar...
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  • LIBRO QUE TU CEREBRO NO QUIERE LEER, EL
    LIBRO QUE TU CEREBRO NO QUIERE LEER, EL
    DEL ROSARIO, DAVID
    .Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. .Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. .El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos...
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  • SALUD MENTAL EN 100 PREGUNTAS, LA
    SALUD MENTAL EN 100 PREGUNTAS, LA
    MARTOS, ANA
    El avance imparable del progreso ha traído consigo, junto a innumerables beneficios, una pandemia emocional que no conoce virus ni vacunas, que no aparece en los análisis ni en las radiografías, que no podemos medir y que no sabemos describir. Es una epidemia de nuevos trastornos mentales que han surgido o que, si ya existían, se han visto exacerbados por el malestar que la vid...
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  • SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN EL COLOR (CONTIENE AUDIO)
    SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN EL COLOR (CONTIENE AUDIO)
    ACERO, ALFONSO
    Alfonso Acero, Terapeuta de dinámica mental y pionero en la investigación de técnicas de relajación, nos presenta el segundo libro de la colección ?Siesta?. Nos muestra cómo nuestra tradicional siesta puede convertirse en relajación, llevándonos a un descanso consciente, cargándonos de energía. Es una técnica extraordinaria, de una gran sencillez. En este segundo LIBRO y AUDI...
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  • SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN AL NATURALEZA (CONTIENE AUDIO)
    SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN AL NATURALEZA (CONTIENE AUDIO)
    ACERO, ALFONSO
    Alfonso Acero, Terapeuta de dinámica mental y pionero en la investigación de técnicas de relajación, nos presenta el segundo libro de la colección ?Siesta?. Nos muestra cómo nuestra tradicional siesta puede convertirse en relajación, llevándonos a un descanso consciente, cargándonos de energía. Es una técnica extraordinaria, de una gran sencillez. En este segundo LIBRO y AUDI...
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  • SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN LA MÚSICA (CONTIENE AUDIO)
    SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN LA MÚSICA (CONTIENE AUDIO)
    ACERO, ALFONSO
    Alfonso Acero, Terapeuta de dinámica mental y pionero en la investigación de técnicas de relajación, nos presenta el segundo libro de la colección ?Siesta?. Nos muestra cómo nuestra tradicional siesta puede convertirse en relajación, llevándonos a un descanso consciente, cargándonos de energía. Es una técnica extraordinaria, de una gran sencillez. En este segundo LIBRO y AUDI...
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  • SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN EL ATARDECER (CONTIENE AUDIO)
    SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA EN EL ATARDECER (CONTIENE AUDIO)
    ACERO, ALFONSO
    Alfonso Acero, Terapeuta de dinámica mental y pionero en la investigación de técnicas de relajación, nos presenta el segundo libro de la colección ?Siesta?. Nos muestra cómo nuestra tradicional siesta puede convertirse en relajación, llevándonos a un descanso consciente, cargándonos de energía. Es una técnica extraordinaria, de una gran sencillez. En este segundo LIBRO y AUDI...
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  • SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA ESPACIOS ABIERTOS (CONTIENE AUDIO)
    SIESTA, LA. RELAJACIÓN INSPIRADA ESPACIOS ABIERTOS (CONTIENE AUDIO)
    ACERO, ALFONSO
    Alfonso Acero, Terapeuta de dinámica mental y pionero en la investigación de técnicas de relajación, nos presenta el segundo libro de la colección ?Siesta?. Nos muestra cómo nuestra tradicional siesta puede convertirse en relajación, llevándonos a un descanso consciente, cargándonos de energía. Es una técnica extraordinaria, de una gran sencillez. En este segundo LIBRO y AUDI...
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  • HISTORIA DE LA SEXUALIDADES, UNA
    HISTORIA DE LA SEXUALIDADES, UNA
    STEINBERG, SYLVIE
    La sexualidad no solo se ha convertido en un campo esencial de la historia, también se ha apoderado del léxico político: igualdad, dominación, discriminación, libertad, liberación, revolución, etc. En línea con la obra de Michel Foucault, se presenta como un hecho eminentemente cultural, sensible a las transformaciones económicas, religiosas y científicas, y que estructura los ...
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  • ANTE TODO NO HAGAS DAÑO
    ANTE TODO NO HAGAS DAÑO
    MARSH, HENRY
    El resultado es este volumen que poco tiempo después de su publicación se encaramó a las listas de más vendidos del Sunday Times y el New York Times. Escogido «Mejor Libro del Año» por el Financial Times y The Economist, obtuvo los premios PEN Ackerley y South Bank Sky Arts y fue finalista del Costa Book Award, el Guardian First Book Award y el Samuel Johnson de no ficción.A lo...
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  • CONCIENCIA Y MECÁNICA CUÁNTICA
    CONCIENCIA Y MECÁNICA CUÁNTICA
    GAO, SHAN
    La conciencia y la mecánica cuántica son dos grandes misterios de nuestro tiempo, y recientemente los estudiosos han postulado una conexión más profunda entre ellos. Explorar esta posible conexión puede ser apasionante: un análisis de la mente consciente y de la conexión psicofísica puede ser indispensable para comprender la mecánica cuántica y resolver el notorio problema de l...
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  • ARTE DEL DESCANSO, EL
    ARTE DEL DESCANSO, EL
    HAMMOND, CLAUDIA
    Hoy en día, el estar permanentemente ocupado se ha convertido en una insignia de honor y de prestigio. Queremos decir y mostrar al mundo que estamos ajetreados, pero al mismo tiempo nos sentimos agotados. Este contrasentido resulta muy pernicioso para nuestra salud física y mental, por lo que hemos de empezar a tomarnos en serio el descanso como método de autocuidado, y este li...
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  • TU CEREBRO AL DESCUBIERTO
    TU CEREBRO AL DESCUBIERTO
    DINGMAN, MARC
    Tu cerebro al descubierto te propone un viaje personal por el universo de tu materia gris. El neurocientífico Marc Dingman ofrece un curso intensivo sobre el funcionamiento del cerebro y explica las últimas investigaciones científicas orientadas a tratar de esclarecer las distintas funciones cerebrales y sus efectos sobre tu día a día.Descubrirás al mismo tiempo qué ocurre cuan...
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  • SOC LA DOLORS ALEU
    SOC LA DOLORS ALEU
    MONTSERRAT ROSELL, ANA
    Soc la Dolors Aleu és un diari pòstum i, per tant, inventat, però no del tot. L’autora construeix una mirada particular sobre la vida d’una doctora, dona, mare i esposa barcelonina, a partir del poc material que va sobreviure a la mort de la primera metgessa de Barcelona, Catalunya i Espanya. És un text àgil amb espurnes d’humor que barreja la història p...
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  • HIPNOPART
    HIPNOPART
    MORENO, CARMEN
    El naixement del teu nadó pot ser una experiència enriquidora i positiva que recordis amb orgulli satisfacció. Mantenir la calma i sentir-te segura és essencial perquè el part progressi demanera natural. Guanya confiança en la teva capacitat de donar a llum i substitueix la por il'ansietat pel part per confiança i seguretat. L'hipnopart (hypnobirthing) canvia la teva percepciód...
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  • MAS ALLA DE LA HERIDA
    MAS ALLA DE LA HERIDA
    JIMÉNEZ HERRERA, SUSANA
    Te presento una historia que te llevara´ a conocer tu propia Resiliencia Universal.Seguira´s mis pasos atravesando el desierto, la soledad de las montan~as y una serie de sucesos y desafi´os que se revelara´n ante ti, como lo hicieron ante mi´, en un camino trazado por descubrir.La bu´squeda de la verdad, atravesando la oscuridad y el vaci´o abrira´n la u´ltima puerta, y con el...
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  • KI NO RENMA
    KI NO RENMA
    MAESTRO HIROSHI TADA
    "En la tradición japonesa, el ki es la energía vital que habita en el mundo y fluye en cada uno de nosotros, en nuestro cuerpo y mente. En el torbellino de la vida cotidiana, a menudo descuidamos esta respiración invisible en detrimento de nuestra salud. ¡Es hora de recuperar nuestro aliento! ...
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