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Ciències naturals i de la salut / Psicologia i autoajuda (6786)

Psicologia Autoajuda i superació
Ciències naturals i de la salut / Psicologia i autoajuda
  • DEBERÍAS HABLAR CON ALGUIEN
    DEBERÍAS HABLAR CON ALGUIEN
    GOTTLIEB, LORI
    . Un retrato valiente y revelador de lo que significa ser humano y del poder que tenemos para transformar nuestras vidas. . Con sabiduría y humor, Lori Gottlieb nos ofrece su particular visión tanto de psicoterapeuta como de paciente, examinando las verdades y mentiras que nos decimos a nosotros mismos y a los demás. . Una obra sorprendente, divertida y revolucionaria por su fr...
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  • PSICOTERAPIA SOMATICA
    PSICOTERAPIA SOMATICA
    MISCHKE-REEDS, MANUELA
    Con más de veinticinco años de experiencia clínica, Manuela Mischke-Reeds ha creado el recurso de referencia para los terapeutas de salud mental que deseen incorporar técnicas somáticas a su labor. Comprender la inteligencia de nuestro propio cuerpo es fundamental para acceder y conservar la salud mental y el bienestar. En estas páginas la autora muestra cómo toda persona puede...
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  • KETAMINA. EL NUEVO MILAGRO MÉDICO
    KETAMINA. EL NUEVO MILAGRO MÉDICO
    SÁNCHEZ, DR. MANUEL
    En los últimos años se han elevado las tasas inaceptablemente altas de sufrimiento, discapacidad y muerte prematura que experimentan las personas con depresión. Actualmente, existe más de una veintena de medicamentos antidepresivos disponibles en el mercado, los cuales son dirigidos al sistema neuronal, principalmente a la serotonina (5-HT) y la noradrenalina (NA). Estos medica...
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  • ESTABLECER LIMITES
    ESTABLECER LIMITES
    MAZZOLA WOOD, KRYSTAL
    Establecer límites puede ser complicado, porque no quieres decepcionar a los demás, pero tampoco quedarte atrapado en una situación que te haga sentir incómodo o deprimido. La buena noticia es que establecer límites sanos es en realidad algo muy positivo que puede hacerte más feliz y fortalecer tus relaciones. Saber hacerlo es una habilidad importante, y la única forma de domin...
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  • SOLTEROS POR NATURALEZA
    SOLTEROS POR NATURALEZA
    DEPAULO, BELLA
    DESCARGAR LAS NOTAS DEL LIBRO AQUÍUna obra innovadora e integral que nos confirma que es posible disfrutar de una vida poderosa, saludable y feliz, no a pesar de ser soltero... sino gracias a ello. Con demasiada frecuencia, la sociedad emite advertencias nefastas sobre los riesgos de vivir solteros. Sin embargo, ¿es realmente necesario tener pareja para disfrutar de una vida pl...
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  • TIMIDEZ, LA
    TIMIDEZ, LA
    ANDRE, CHRISTOPHE
    ¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado ...
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  • SÍNDROME DEL IMPOSTOR, EL
    SÍNDROME DEL IMPOSTOR, EL
    MANN, SANDI
    . El "síndrome del impostor" afecta al 70% de la población, causando graves perjuicios a la autoestima. . La autora escribe en "The Huffington Post" y es una experta psicóloga con más de 20 libros publicados. . No existe ningún otro título en el mercado sobre esta temática en este momento. Una brillante carrera profesional, honores académicos, elogios, reconocimiento y, a pesar...
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  • LIBRO QUE TU CEREBRO NO QUIERE LEER, EL
    LIBRO QUE TU CEREBRO NO QUIERE LEER, EL
    DEL ROSARIO, DAVID
    .Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. .Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. .El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos...
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  • SALUD MENTAL EN 100 PREGUNTAS, LA
    SALUD MENTAL EN 100 PREGUNTAS, LA
    MARTOS, ANA
    El avance imparable del progreso ha traído consigo, junto a innumerables beneficios, una pandemia emocional que no conoce virus ni vacunas, que no aparece en los análisis ni en las radiografías, que no podemos medir y que no sabemos describir. Es una epidemia de nuevos trastornos mentales que han surgido o que, si ya existían, se han visto exacerbados por el malestar que la vid...
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  • TU CEREBRO AL DESCUBIERTO
    TU CEREBRO AL DESCUBIERTO
    DINGMAN, MARC
    Tu cerebro al descubierto te propone un viaje personal por el universo de tu materia gris. El neurocientífico Marc Dingman ofrece un curso intensivo sobre el funcionamiento del cerebro y explica las últimas investigaciones científicas orientadas a tratar de esclarecer las distintas funciones cerebrales y sus efectos sobre tu día a día.Descubrirás al mismo tiempo qué ocurre cuan...
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  • MAS ALLA DE LA HERIDA
    MAS ALLA DE LA HERIDA
    JIMÉNEZ HERRERA, SUSANA
    Te presento una historia que te llevara´ a conocer tu propia Resiliencia Universal.Seguira´s mis pasos atravesando el desierto, la soledad de las montan~as y una serie de sucesos y desafi´os que se revelara´n ante ti, como lo hicieron ante mi´, en un camino trazado por descubrir.La bu´squeda de la verdad, atravesando la oscuridad y el vaci´o abrira´n la u´ltima puerta, y con el...
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  • AMAR CON ORGULLO
    AMAR CON ORGULLO
    GIMENO, ADRIÁN
    "«Negar que gais, lesbianas, personas de género no binario, personas trans o cualquier forma de diversidad identitaria hemos sufrido de una forma u otra el rechazo o la humillación durante nuestro desarrollo emocional es como negar que el sol sale cada mañana. En la edad adulta, estas heridas harán su aparición interfiriendo en cómo cada uno viva su propia identidad y la manera...
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  • GRACIAS AL MIEDO
    GRACIAS AL MIEDO
    PEDROCHE, CRISTINA
    El primer libro de Cristina Pedroche es una historia muy personal que duele por su honestidad y atrapa por su belleza. Un testimonio valiente sobre cómo plantarle cara al miedo.¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Has vivido eso de estar en el mejor momento de tu vida sintiéndote, al mismo tiempo, tan mal? No pensé que este tipo de cosas pudieran pasar. Bueno, yo creía que muchas...
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  • FREUD EN BLOOMSBURY
    FREUD EN BLOOMSBURY
    MICHAUD, HENRIETTE
    Es la historia, casi la novela verdadera, de James y Alix Strachey, pasadores del psicoanálisis a la lengua inglesa a principios de la década de 1920. Pertenecen al grupo de Bloomsbury, una banda de intelectuales y de artistas de la que Virginia Woolf y su marido Leonard, fundador de las ediciones Hogarth, devendrán figuras emblemáticas.James Strachey y su mujer Alix parten a V...
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  • QUERIDO DIARIO ESENCIAL
    QUERIDO DIARIO ESENCIAL
    TAZARTE
    "«Si la felicidad es tu propósito, enhorabuena, acabas de encontrar la llave de acceso». ...
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  • RENDIRSE: UNA ESTRATEGIA DE VIDA
    RENDIRSE: UNA ESTRATEGIA DE VIDA
    KELLER, JULIA
    "Destruye el mito de la perseverancia a cualquier precio y aprende a renunciar a lo que te daña. ...
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  • MUERTE: UN AMANECER, LA
    MUERTE: UN AMANECER, LA
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    El trabajo de la doctora Elisabeth Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que también se experimenta, se ve y se oye, se comprende y se ríe, y en el que...
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  • CONFERENCIAS: MORIR ES DE VITAL IMPORTANCIA
    CONFERENCIAS: MORIR ES DE VITAL IMPORTANCIA
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    "Esta obra incluye algunas de las conferencias que Elisabeth Ku?bler-Ross impartió a lo largo de su vida:  en Suecia (1980 y 1981) y en EE. UU. (1982 y 1985), compiladas y editadas por Göran Grip, M.D. y la de Barcelona en 1992, además de la entrevista «Sida, amor y vida». ...
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  • LECCIONES DE VIDA
    LECCIONES DE VIDA
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH / KESSLER, DAVID
    "Todos nos hemos hecho esta pregunta en algún momento. La tragedia no es que la vida sea corta, sino que a menudo solo tenemos una tardía percepción de lo que realmente importa. ...
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  • CARTA A UN NIÑO CON CANCER
    CARTA A UN NIÑO CON CANCER
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    "La autora escribió esta carta respondiendo a un niño de nueve años enfermo de cáncer, que le preguntó por la vida, por la muerte en general y por la muerte de los niños en particular. ...
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  • BENDITA TERAPIA
    BENDITA TERAPIA
    ESPEJO, PATRICIA / LLOP, SILVIA
    "Patricia Espejo es una todoterreno del mundo del espectáculo: artista, cómica y guionista... Y necesita terapia, como todos, pero no puede pagarlo, como casi todos, así que ha decidido hacer un podcast para que la terapia le salga gratis y, para no ser egoísta, ofrecérsela a todos sus oyentes.  ...
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  • CUIDATE PARA CRECER
    CUIDATE PARA CRECER
    PEREZ (@NACIDRAMATICA), ANA
    Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa?¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? ...
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  • ME QUIERO, TE QUIERO. EL CUADERNO
    ME QUIERO, TE QUIERO. EL CUADERNO
    ESCLAPEZ, MARÍA
    UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ. "El amor verdadero no se encuentra, se construye". Ni el amor propio, ni el amor hacia los demás. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno.Tanto si ya te has inspirado con los libros de María Esclapez, has hecho de Me quiero, te quiero tu...
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  • FIN DEL MIEDO, EL
    FIN DEL MIEDO, EL
    ZARARRI, GIO
    "¿Te aterra salir a la calle o entrar en lugares llenos de gente? ¿Tienes temores irracionales que no puedes explicar? Todos hemos sentido miedo alguna vez, y está bien que así sea. El problema ocurre cuando el miedo se manifiesta continuamente en nuestra vida, interfiriendo en nuestras relaciones y condicionando nuestras decisiones; en resumen, limitando nuestra vida. ...
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  • MITOTERAPIA. EL PODER CURATIVO DE LOS MITOS
    MITOTERAPIA. EL PODER CURATIVO DE LOS MITOS
    GOÑI, CARLOS
    Los mitos son historias anónimas, transmitidas de generación en generación, y en ellas late la sabiduría y excepcionalidad de las sociedades humanas. El «conócete a ti mismo» ha quedado relegado al «sé tú mismo». El moderno eslogan (principio y fin de tantos libros de autoayuda) nos dice que debemos ser simplemente lo que somos, actuar de manera natural y espontánea, vivir sin ...
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  • ENEAGRAMA DE LAS PASIONES, EL
    ENEAGRAMA DE LAS PASIONES, EL
    SERRA LLANSANA, LLUÍS
    ¿Cuál es la influencia de la pasión dominante (ira, orgullo, vanidad, envidia, avaricia, miedo, gula, lujuria y pereza) en las relaciones con la pareja, los amigos, el trabajo, el dinero, la propiedad, la naturaleza, la ecología, la espiritualidad, Dios? Lluís Serra responde a esta pregunta con este libro, primer fruto de su tesis doctoral en psicología, pionera internacional e...
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  • VUELVE MAÑANA, ABUELA
    VUELVE MAÑANA, ABUELA
    MENÉNDEZ-PONTE, MARÍA / VARELA, CECILIA
    Una celebración del amor incondicional entre abuelos y nietos.Qué diver es pasar tiempo con la abuela después de un duro día en la escuela. Cuando viene a verme, nos sumergimos en millones de aventuras, desde el océano hasta la luna. Ojalá Beba no se vaya nunca... ...
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  • AMAR SIN SUFRIR (EDICION LIMITADA 7,95€ )
    AMAR SIN SUFRIR (EDICION LIMITADA 7,95€ )
    ÁLAVA, MARÍA JESÚS
    ¿Por qué nos hace sufrir tanto el amor?, ¿por qué se acaba?, ¿es tan difícil llevarnos bien pasadas las primeras fases de la relación? Aunque las respuestas son muchas, María Jesús Álava Reyes, autora de libros de gran éxito como La inutilidad del sufrimiento y Emociones que hieren, nos da las claves para comprender cuándo merece la pena luchar por algunas relaciones y cuándo d...
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  • CINCO TRAMPAS DEL AMOR, LAS (EDICION LIMITADA 7,95 €)
    CINCO TRAMPAS DEL AMOR, LAS (EDICION LIMITADA 7,95 €)
    PIÑUEL, IÑAKI
    ¿Qué son las 5 trampas del amor? ¿Es posible vivir permanentemente enamorado? ¿Por qué nos gustan las parejas de nuestros amigos? ¿Por qué nos enganchan las peores personas? ¿De qué modo nos hacen daño las mentiras románticas? ¿Cómo caemos en un entrampamiento amoroso? ¿Cómo obtener una relación estable y gratificante?El psicólogo y escritor Iñaki Piñuel, después del exitoso li...
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  • MINDFUL LOVE
    MINDFUL LOVE
    RIBAS, EMMA
    Tras el éxito de Mindfulsex, Emma Ribas nos muestra de una forma práctica y reveladora cómo desarrollar la sabiduría del arte de amar y ser amado. Mindful Love aborda la neurociencia de las relaciones de pareja para conectar con el amor verdadero. A través de recursos y prácticas que nos ayudarán a relacionarnos desde la atención plena, siendo conscientes de lo que deseamos y d...
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