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Ciències naturals i de la salut / Psicologia i autoajuda (6859)

Psicologia Autoajuda i superació
Ciències naturals i de la salut / Psicologia i autoajuda
  • PERDERTE PARA ENCONTRARME
    PERDERTE PARA ENCONTRARME
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pue...
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  • AUTOESTIMA PUNK
    AUTOESTIMA PUNK
    AMAT, VICTOR
    Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente. Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan m...
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  • EXPLORAR L'INTERIOR
    EXPLORAR L'INTERIOR
    BISQUERRA, RAFEL
    Explora lÆinterior convida a emprendre un viatge interior per descobrir i comprendre millor el que passa en el nostre món emocional: els nostres desitjos, necessitats i objectius més profunds. En connectar amb el nostre interior, arribem a les emocions i en desxifrem tant els desafiaments com els tresors que contenen. En elles resideixen la por, lÆansietat, la tristesa o la ira...
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  • APRENDER A IMAGINAR
    APRENDER A IMAGINAR
    SHTULMAN, ANDREW
    ¿Y si todo lo que creemos sobre la imaginación infantil fuera un mito? Andrew Shtulman desafía la noción romántica de que la creatividad florece en la infancia para luego marchitarse en la adultez. En esta reveladora exploración, Shtulman presenta evidencia contundente de que la verdadera imaginación no es un don innato que se deteriora, sino una facultad que se fortalece con l...
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  • CONOCE EL PODER DE TU CAMPO CUÁNTICO
    CONOCE EL PODER DE TU CAMPO CUÁNTICO
    ANDERSON, BRENDA
    A menudo pensamos que nuestra vida se encuentra a merced de todo tipo de circunstancias y de fuerzas externas que nos hacen navegar a su capricho. Este libro demuestra que, por el contrario, todos tenemos el poder de dar forma a nuestra propia existencia, y que sólo de nosotros depende conseguir más plenitud y más éxito. Brenda Anderson argumenta que todo en el universo está in...
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  • CEREBRO EN BUSCA DE SÍ MISMO, EL
    CEREBRO EN BUSCA DE SÍ MISMO, EL
    EHRLICH, BENJAMIN
    Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina y el mayor genio científico español de todos los tiempos, es retratado por fin en toda su complejidad en esta emocionante biografía. Cajal, padre de la neurociencia, es, junto a Darwin y Pasteur, uno de los científicos más brillantes en el ámbito de la biología. Sus descubrimientos han transformado nuestra comprensión del cere...
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  • DEJA DE SER TÚ
    DEJA DE SER TÚ
    DISPENZA, JOE
    Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivar...
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  • MANIFIESTO PARA LA CALMA
    MANIFIESTO PARA LA CALMA
    NAVARRO, MIGUEL
    ¿Estás listo para recuperar tu calma? Este libro te ayudará a superar las grandes crisis vitales que puedas encontrar en tu camino. Es un manual para leer y releer, pero, sobre todo, para transformarte y pasar a la acción. Aprenderás a redefinir el éxito, a tomar decisiones sabias sin miedo, a construir hábitos que potencien tu energía y creatividad y, sobre todo, a diseñar una...
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  • DESATA TU INTUICIÓN
    DESATA TU INTUICIÓN
    SÁNCHEZ-REGÁS, DIANA
    Todos poseemos el don de la intuición, un sentido profundo y poderoso lleno de sabiduría y conexión. Es hora de liberarlo y potenciarlo para incorporarlo a cada ámbito de nuestra vida. Un viaje interno fascinante, un camino de crecimiento personal práctico y efectivo que te conectará con tu esencia y con todo lo que te rodea. Dentro de ti hay una fuerza poderosa, llena de sabi...
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  • MOLES MOLT
    MOLES MOLT
    TIRADO, MÍRIAM / DE LA MAZA, SHEILA
    Ser adolescent o preadolescent no és gens fàcil. Gens ni mica! De vegades no t'entens ni a tu mateix: les emocions se't fan bola, el cap no s'atura i el cos et creix i et canvia a un ritme incòmode. Pots sentir que t'ofegues! En aquest llibre, la Míriam Tirado comparteix amb els joves lectors tots els secrets, trucs i eines necessàries per sobrevolar les onades de l’adolescènci...
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  • CRIDA DEL BOSC, LA
    CRIDA DEL BOSC, LA
    GREIG, LOUISE / MOSCARDÓ, JÚLIA
    A les profundes Terres Altes escoceses, un nen troba una cérvola sola, espantada i afamada, i l'acull a casa seva... només fins que sigui forta. Junts passen un estiu inoblidable entre arbres i prades, però aviat la cérvola comença a saltar i córrer, i saben que és moment que marxi. Serà més fort el vincle que tenen que el seu comiat? Aquest emocionant i líric àlbum evoca uns p...
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  • BELLEZA DE LA AUSENCIA, LA
    BELLEZA DE LA AUSENCIA, LA
    PARÍS, JULIETA
    Perder a alguien, cerrar una etapa, sentirnos desconectados de lo que somos. Todos, en algún momento, experimentamos el vacío. Pero, ¿y si la ausencia no fuera solo una pérdida, sino también una puerta? ¿Y si aprender a convivir con lo que falta nos ayudara a descubrir lo que verdaderamente importa? En este libro íntimo y revelador, Julieta París, psicóloga y antropóloga, nos...
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  • CEREBRO ATOMICO, EL
    CEREBRO ATOMICO, EL
    LARREA ZEPEDA- CARRANZA, BEATRIZ
    ¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, Alzheimer (40.000 nuevos casos cada año en España), Parkinson (10.000) o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa. ¿Eres consciente de los muchos cuidados que pre...
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  • SENTIR (CASTELLANO)
    SENTIR (CASTELLANO)
    TIRADO, MIRIAM
    La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras? Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternid...
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  • EDUCA EL TEU CERVELL (EDICIÓ LIMITADA)
    EDUCA EL TEU CERVELL (EDICIÓ LIMITADA)
    BUENO, DAVID
    El cervell és l'òrgan del pensament on es gestionen tots els comportaments. Ens permet adquirir coneixements i experiències noves i dotar-los de significat, especialment emocional, alhora que van modificant com percebem i ens relacionem amb l'entorn i amb nosaltres mateixos. El cervell també és la seu dels somnis, i a través de la seva activitat podem imaginar tants futurs poss...
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  • HABITOS ATOMICOS (EDICION ESPECIAL)
    HABITOS ATOMICOS (EDICION ESPECIAL)
    CLEAR, JAMES
    Más de 20 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición premium. La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábito...
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  • PEQUEÑO LIBRO COREANO DE LA FELICIDAD, EL
    PEQUEÑO LIBRO COREANO DE LA FELICIDAD, EL
    ZITWER, BARBARA J.
    "Desde su primera visita al país, Barbara Zitwer quedó cautivada por su energía única, su cultura vibrante y la felicidad serena que define a su gente. ...
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  • DEATH
    DEATH
    THALASSA, LAURA
    LOS CUATRO JINETES LLEGARON A LA TIERRA MONTADOS EN SUS CORCELES RECORRIENDO CADA RINCON DEL MUNDO... ...
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  • CUARENTÓN EN CRISIS
    CUARENTÓN EN CRISIS
    ESCRIVÁ DE ROMANÍ CANO, ÍÑIGO
    «La crisis de la mediana edad es un chiste, pero a mí no me hace ni puta gracia». Si estás hasta los huevos de tu curro, léete el capítulo 1. Si quieres abandonar a tus hijos en una gasolinera, léete el capítulo 2. Si ya no follas ni en tu cumple, léete el capítulo 3. Si dudas de tu hombría, léete el capítulo 4. Si cada día eres más cascarrabias, léete el capítulo 5. Si estás h...
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  • HABLA MENOS, ACTÚA MÁS
    HABLA MENOS, ACTÚA MÁS
    TRACY, BRIAN
    Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días —sin excepción—, no tendrás límites para conseguir lo que sea. El experto en éxito, Brian Tracy, comparte un método probado de siete pasos que te ayudarán a conseguir, en pocos meses, más de lo que la mayoría de las personas logra en toda su vida: 1. Elimina los hábitos negativos.2. Toma el control de tu vida. 3. Atrévete a ...
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  • AUTOESTIMA AUTOMÁTICA
    AUTOESTIMA AUTOMÁTICA
    CONGOST, SILVIA
    "Autoestima automática nos propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima y mantenerla en el tiempo, ganar asertividad y desarrollar todo nuestro potencial. ...
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  • NO SENSE EL MEU MÒBIL
    NO SENSE EL MEU MÒBIL
    FUNES, JAUME
    ADOLESCENTS I PANTALLES: MANUAL D’ÚSAvui dia, un dels grans reptes educatius que afrontem pares i mestres és la relació que tenen els adolescents amb les pantalles. No podem oblidar que l’univers digital forma part de les seves vides i que allà hi practiquen la seva adolescència, tant si ens agrada com si no. Educar en aquest àmbit passa per deixar de censurar i començar a conn...
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  • NUNCA NOS PILLARÁN
    NUNCA NOS PILLARÁN
    GOODMAN, JESSICA
    EN ESTA CARRERA, SI NO ERES LA PRIMERA, ESTÁS MUERTA.Aunque las hermanas Steckler se llevan solo un año de diferencia, son tan diferentes como el día y la noche. Stella es introvertida, pero decidida. Ellie no es que sea menos ambiciosa, pero también sabe divertirse con sus amigos y tener vida social. Lo único que las dos tienen en común son las carreras campo a través… ...
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  • MAGIA TRANSFORMADORA DE LA CONVERSACIÓN, LA
    MAGIA TRANSFORMADORA DE LA CONVERSACIÓN, LA
    FARACHE, LEO
    Conversar es el primer acto mágico entre personas. La magia transformadora de la conversación no es un libro más sobre comunicación: es una llamada urgente, íntima y poderosa a reconectar con lo que nos hace humanos. Con lucidez, humor y una cercanía arrolladora, Leo Farache nos recuerda algo esencial que hemos olvidado: nuestra felicidad, nuestras relaciones y nuestro bienesta...
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  • CONSTELACIONES FAMILIARES
    CONSTELACIONES FAMILIARES
    LLAGUNO, CRISTINA
    El método terapéutico para identificar y romper patrones de comportamiento ancestrales, transmitidos de generación en generación, promoviendo la sanación emocional en tu vida y la de tus seres queridos. A través de las dificultades y fracasos, de conductas, de síntomas de enfermedades inespecíficas, de comportamientos complejos y de conflictos, a veces se muestran asuntos fa...
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  • PSICOLOGÍA EN LA ENCRUCIJADA, LA
    PSICOLOGÍA EN LA ENCRUCIJADA, LA
    HUERTAS MAESTRO, MIGUEL
    Desde sus inicios, la psicología ha estado influida por ideas políticas explícitas. La adopción de postulados eugenistas por los pioneros de la psicometría, el uso de test mentales con fines militares en EE UU o la alineación con el materialismo marxista de la reflexología y la psicología histórico-cultural en la Unión Soviética son buen ejemplo de ello. Este libro tiene por ob...
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  • POR QUÉ SOY COMO SOY?
    POR QUÉ SOY COMO SOY?
    MARTIN, JEN / JOLLEY, HOLLY
    * ¿Por qué hago tantas fotografías? ¿Por qué siempre tengo la sensación de estar perdiéndome algo? ¿Por qué entro en una habitación y de repente ya no recuerdo a qué iba? * Procrastinar, sentirse un impostor, ruborizarse en el momento más inoportuno…: son maneras de pensar y actuar de lo más singular, que la ciencia está empezando a desentrañar. Y resulta que estamos programado...
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  • PLACER DE QUE TODO TE IMPORTE, EL
    PLACER DE QUE TODO TE IMPORTE, EL
    HAMILTON, DAVID R.
    Lejos de ser sentimientos superficiales, los actos de amabilidad (tanto si se dan como si se reciben o simplemente se presencian), son un poderoso elixir que tiene un impacto profundo y duradero en nuestra salud mental y física.Desde aumentar la alegría hasta apaciguar la mente, la amabilidad no es una simple sensación de bienestar, sino una auténtica fuerza motriz. Relaja el s...
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  • EMPIEZA POR TI
    EMPIEZA POR TI
    BERNAL, LORENA
    El secreto de la felicidad está más cerca de lo que imaginas.La verdad es que lo único que necesitamos se encuentra en nuestro interior. Solo hemos de desbloquearlo. Con valiosos consejos y ejercicios prácticos, Lorena Bernal te guía a lo largo de este viaje de transformación hacia el amor propio, la paz y la alegría.Con Empieza por ti aprenderás a aceptarte, a confiar en tu in...
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  • NEGLIGENCIA EMOCIONAL EN LA INFANCIA, LA
    NEGLIGENCIA EMOCIONAL EN LA INFANCIA, LA
    WEBB, DRA. JONICE
    ¿A veces sientes que en lugar de vivir estás simplemente sobreviviendo ¿A menudo actúas como si estuvieras bien cuando en realidad te sientes solo y desconectado Tal vez tengas una buena vida y, sin embargo, de alguna manera no sea suficiente para hacerte feliz. O tal vez bebes demasiado, comes demasiado o arriesgas demasiado en un intento de sentir algo. Si es así, no estás so...
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