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  • POR QUE DECIMOS MINDFULNESS CUANDO QUEREMOS DECIR MEDITACIÓN?
    POR QUE DECIMOS MINDFULNESS CUANDO QUEREMOS DECIR MEDITACIÓN?
    ESCUDERO RAMOS, JOSÉ
    ¿Por qué decimos MINDFULNESS cuando queremos decir MEDITACIÓN? En los últimos años se ha propagado la práctica de la meditación como mindfulness (atención plena), por quitarle esa etiqueta espiritual a dicha actividad pero en realidad, mindfulness y meditación viene a ser lo mismo: una práctica milenaria de interiorización para observar y sanar nuestras emociones, pensamientos...
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