MINDFULNESS PARA URBANITAS. LA ALEGRIA DE VIDA EN LA CIUDAD

MINDFULNESS PARA URBANITAS. LA ALEGRIA DE VIDA EN LA CIUDAD

LA ALEGRÍA DE LA VIDA EN LA CIUDAD

SCOTT,LUCY ANNA

6,95 €
IVA inclòs
Editorial:
LIBRERO B.V. ( NEDERLAND )
Any d'edició:
2019
ISBN:
978-94-6359-159-1
Pàgines:
160
Enquadernació:
Cartoné
6,95 €
IVA inclòs

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