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Ciencias naturales y de la salud (19810)

Ciencias naturales Medicina y salud Psicología y autoayuda
Ciencias naturales y de la salud
  • ARTE DE LA CONCENTRACIÓN, EL
    ARTE DE LA CONCENTRACIÓN, EL
    FEUGA, PIERRE
    Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración. El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día ...
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  • MAQUILLA.T
    MAQUILLA.T
    BELDA, NATALIA
    El manual definitivo para un maquillaje perfecto, con prólogo de Blanca Suárez. «Que gran fortuna haber podido viajar a través de mí con ayuda de tus manos, Natalia».Blanca Suárez Natalia Belda, una de las más reconocidas profesionales del maquillaje y la peluquería en nuestro país, comparte sus secretos y nos explica cuáles son las diferentes herramientas y productos y cóm...
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  • ARTE DE CUIDARTE, EL
    ARTE DE CUIDARTE, EL
    ZARARRI, GIO
    Diseña tu propia felicidad con el autor de El fin de la ansiedad, uno de los 10 libros mejor valorados del año en Amazon España. Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabaj...
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  • A VIVIR LA CIENCIA
    A VIVIR LA CIENCIA
    ESTUPINYÀ, PERE
    Pere Estupinyà vuelve a demostrar que la ciencia, bien explicada, no solo resulta interesantísima, sino que es la herramienta fundamental para mejorar el mundo y nuestra vida. Este libro es una invitación a descubrirnos a nosotros mismos y lo que nos rodea a través de la ciencia. Con historias sorprendentes y un estilo ameno, directo, apasionado, riguroso y divulgativo, Estu...
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  • PACK BORJA VILASECA (CONTIENE: ENCANTADO DE CONOCERME QUÉ HARÍAS SI NO TUVIERA
    PACK BORJA VILASECA (CONTIENE: ENCANTADO DE CONOCERME QUÉ HARÍAS SI NO TUVIERA
    VILASECA, BORJA
    Encantado de conocerme y Qué harías si no tuvieras miedo, dos imprescindibles de la biblioteca de autoayuda de Borja Vilaseca, reunidos en una edición estuche. Encantado de conocerme Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente ...
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  • SORTIM DE L'UCI
    SORTIM DE L'UCI
    ESTRADA CAÑON, LAIA / MILIÁN NEBOT, XAVIER
    La pandèmia de la Covid-19 ens ha abocat a una vivència distòpica sense precedents. Amb milions d?infectats i centenars de milers de morts arreu del món, la majoria de sistemes sanitaris s?han vist col·lapsats. D?aquesta crisi sanitària n?hem de sortir més conscienciades que mai de la importància de disposar d?un sistema sanitari totalment públic, capaç de fer front a les neces...
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  • DIARI VERMELL DEL FLANAGAN, EL
    DIARI VERMELL DEL FLANAGAN, EL
    MARTÍN, ANDREU / RIBERA, JAUME
    Aquest diari existeix gra`cies a la Carlota, una amiga que vaig cone`ixer al metro. Em va dir: «Que` et sembla si posem les nostres experie`ncies sexuals per escrit en un diari?». En aquell moment jo no hauria pogut imaginar que aquella idea done´s per a tantes reflexions. Aquest no e´s un llibre en que` se us digui que` heu de fer. Jo que` se´ que` heu de fer! Nome´s us vull c...
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  • HOMO REBELLIS
    HOMO REBELLIS
    AMIGUET, LLUIS
    Claves de la ciencia para la aventura de la vida sin las que podrías vivir pero peor. ¿Por qué somos como amamos? ¿Cómo convertimos la pareja en un intercambio de debilidades? ¿Por qué una mala persona no puede ser un buen profesional? ¿Cómo curamos los traumas con creatividad? ¿Por qué buscamos el éxito y no la felicidad? Lluís Amiguet revela en Homo Rebellis lo esencial de v...
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  • LIBRO DEL PORQUÉ, EL
    LIBRO DEL PORQUÉ, EL
    PEARL, JUDEA / MACKENZIE, DANA
    El objetivo de este libro es cambiar nuestra manera de entender el mundo y la información que día a día procesamos. En lugar de ser esclavos de los datos, este libro nos dota de las herramientas básicas (algunas de ellas muy sencillas) para aprender a preguntar "¿Por qué?" y tomar las mejores decisiones posibles. Un libro que ya es esencial en todos los cursos de empresariales,...
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  • ME ACUERDO...
    ME ACUERDO...
    CYRULNIK, BORIS
    Nacido en una familia judía, Boris Cyrulnik sufrió la muerte de sus padres en un campo de concentración nazi del que él logró huir cuando sólo tenía 6 años. Tras la guerra, deambuló por centros de acogida hasta acabar en una granja de la Beneficencia. Por suerte, unos vecinos le inculcaron el amor a la vida y a la literatura y pudo educarse y crecer superando su pasado. En e...
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  • MIQUEL MONTORO. EL SÍMBOL D'UNA REVOLUCIÓ VITAL?
    MIQUEL MONTORO. EL SÍMBOL D'UNA REVOLUCIÓ VITAL?
    BENNASAR LLOBERA, SEBASTIÀ
    Miquel Montoro té més de 160.000 seguidors al seu canal de Youtube i quasi 600.000 a Instagram. És en aquesta darrera xarxa social on penja un vídeo on expressa la seva satisfacció pel fet que la seva mare, na Sandra, ha fet pilotes per dinar. I ho diu amb una frase destinada a fer història: “Hòstia, pilotes, que són de bones, m'encanten”. Aquesta mostra espontània d'amor es co...
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  • FUTURO DE LA VIDA EN LA TIERRA, EL
    FUTURO DE LA VIDA EN LA TIERRA, EL
    REEVES, HUBERT
    Hay cuatro grandes preguntas que formularse: de dónde venimos, quiénes somos, adónde vamos”, advertía Woody Allen en una de sus películas. Y agregaba la última: “¿qué vamos a cenar hoy?”. Aunque parezca un chiste, el interrogante acerca de cómo vamos a alimentar a la humanidad en treinta, cuarenta o cincuenta años comienza a tornarse serio a medida que se agotan los recursos na...
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  • CORONAVIRUS. INFORMACION, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO
    CORONAVIRUS. INFORMACION, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO
    PÉREZ AGUSTÍ, ADOLFO
    La reciente infección por Coronavirus ha ocasionado un impacto mundial por lo imprevisto y la rapidez de la propagación. Aunque el número de fallecidos no es muy alto, la poblacion mundial esta asustada y con frecuencia se acerca a comportamientos paranoides. De consecuencias economicas impredecibles y no muy esperanzadoras, lo mas importante es que los ciudadanos de todo el mu...
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  • ENFERMOS, GORDOS Y POBRES
    ENFERMOS, GORDOS Y POBRES
    TRASANDE, DR. LEONARDO
    Hay algo siniestro que acecha en nuestros hogares, se esconde en nuestros lugares de trabajo y contamina el aire que respiramos. Algo que hemos decidido ignorar durante demasiado tiempo. El Dr. Leonardo Trasande nos cuenta cómo nuestros entornos cotidianos están haciendo que estemos más enfermos, más gordos y seamos más pobres. Con una mezcla de estilo narrativo, labor científ...
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  • MAGIA DE LA GRATITUD, LA
    MAGIA DE LA GRATITUD, LA
    FRAILE CALDERON, JUANJO
    «Tienes en ti mismo las herramientas e ingredientes más potentes del mundo para mejorar tu propia vida y lograr todo lo que realmente desees de ella. Únicamente debes conocer y aplicar los secretos y el funcionamiento del poder y de la Magia de la Gratitud para desarrollar todo tu potencial y el del mundo que te rodea en todos los aspectos que tú quieras.» Lo anterior se debe a...
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  • TODO SALDRÁ BIEN
    TODO SALDRÁ BIEN
    MIRALLES, FRANCESC
    Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir...
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  • MI DIARIO DE YOGA ( EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA )
    MI DIARIO DE YOGA ( EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA )
    XUAN-LAN
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga din...
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  • INFANCIA INTERRUMPIDA
    INFANCIA INTERRUMPIDA
    JACKSON NAKAZAWA, DONNA
    En esta obra pionera, Donna Jackson Nakazawa describe las consecuencias del trauma infantil y explica que, si bien algunos niños lo resisten mejor que otros y parecen más inmunes a sus efectos, llegados a la edad adulta muchos acaban por notar que su salud física refleja las adversidades que vivieron de pequeños. La autora afirma también que las mujeres corren un mayor riesgo d...
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  • SEXO SLOW (SEXO CONSCIENTE)
    SEXO SLOW (SEXO CONSCIENTE)
    RICHARDSON, DIANA
    Aunque la sexualidad pasional y orgásmica proporciona una satisfacción momentánea, a la larga suele convertirse en una actividad rutinaria y mecánica que a muchas parejas les lleva a perder la pasión y el tiempo dedicado a su intimidad. Para Diana Richardson, el primer paso para reavivar una vida sexual monótona (o para hacer aún más placentera una sexualidad saludable) es co...
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  • FAMILIA ZERO
    FAMILIA ZERO
    PIÑUEL, IÑAKI
    Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados,entonces sufres el im...
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  • PLANETA DE VIRUS, UN
    PLANETA DE VIRUS, UN
    ZIMMER, CARL
    Durante años los científicos nos han estado advirtiendo que una pandemia era casi inevitable. Ahora está aquí y el resto de nosotros tenemos mucho que aprender. ‘Un planeta de virus' presenta la investigación más reciente sobre cómo los virus dominan nuestras vidas y nuestra biosfera. Las explicaciones lúcidas de Zimmer y sus fascinantes historias demuestran cuán profundamente ...
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  • TOT ANIRÀ BE
    TOT ANIRÀ BE
    MIRALLES, FRANCESC (V.V.A.A.)
    Vint mestres ens ofereixen les claus per superar la incertesa i acarar amb optimisme el món que ve. D'un dia per l'altre, la nostra normalitat ha saltat pels aires i ens hem hagut d'acostumar, per força, a viure d'una altra manera. És impossible calcular l'abast exacte de la crisi del coronavirus en la nostra economia, salut o forma de vida. L'única certesa que tenim és que el...
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  • YOGA Y SUS MITOS, EL
    YOGA Y SUS MITOS, EL
    ERPICUM, CLEMENTINE
    Descubre la historia de los sabios, las divinidades o los animales sagrados que transmitieron sus nombres a las asanas y que alimentan nuestra práctica con sus símbolos ocultos.Conviértete en el dios mono Hánuman, en plena indecisión antes del gran salto; en Vishvamitra, valiente rey guerrero; o en Dhanurasana, el arco del terrible dios Shiva. Sé también Escorpión, Vaca, Grulla...
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  • CUENTOS PARA SANAR Y CRECER FELICES
    CUENTOS PARA SANAR Y CRECER FELICES
    VILLÉN, AZUCENA
    Desde hace siglos los niños de todas las generaciones han disfrutado y aprendido de los cuentos que les contaban sus mayores. ¿Y si pudiéramos utilizar estos relatos para ayudar a nuestros pequeños en sus problemas del día a día, aumentando así su autoestima, y dotarles de herramientas para lograr que crezcan sanos, felices y más seguros de sí mismos? Azucena Villén ha logrado ...
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  • FELICIDAD TÓXICA
    FELICIDAD TÓXICA
    PARDO FERNÁNDEZ, RAFAEL
    Desde hace algunos años, numerosos psicólogos alertan sobre los peligros del Pensamiento Positivo, entendido aquí como un movimiento ideológico que produce tazas de café con eslóganes simpáticos, apps que miden tu felicidad a través del teléfono móvil, libros de autoayuda que prometen bienestar emocional, omnipresencia de emoticonos felices, abundancia de coachs, etc. Como podr...
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  • TRAUMA Y LA LUCHA POR ABRIRSE, EL
    TRAUMA Y LA LUCHA POR ABRIRSE, EL
    MULLER, ROBERT T.
    Además de ser un precioso compendio de conocimientos clínicos, este trabajo accesible, compasivo y sensible a las diferencias culturales, abunda en casos clínicos e ilustra la soslayada, aunque esencial, necesidad de prestar atención al proceso. Su lectura es todo un placer. -Kathy Steele, International Society for the Study of Trauma & Dissotiation Un libro fabuloso y sumamen...
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  • DEL MAQUILLAJE A LA BELLEZA REAL
    DEL MAQUILLAJE A LA BELLEZA REAL
    APARICHI, ANA
    El maquillaje es una herramienta más de empoderamiento de la mujer, una herramienta de autocuidado con la que podemos mostrar amor hacia nosotras mismas. Maquillarse no consiste en ponerse una máscara, sino en sacar nuestra mejor versión tanto exterior como interior, esa belleza real que está por encima de cualquier producto o moda. En este libro, Ana Aparichi, maquilladora de...
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  • COME SEGURO COMIENDO DE TODO
    COME SEGURO COMIENDO DE TODO
    ROBLES, BEATRIZ
    ¿Qué alimentos se lavan y cuáles no? ¿Por qué nunca debemos colocar la leche en la puerta del frigo? ¿Se pueden chupar las cabezas de las gambas? ¿Qué pasa si retiro el moho de la fruta y me como el resto? ¿Hasta cuándo aguanta un estropajo?En nuestro día a día son muchas las dudas que nos asaltan si queremos alimentarnos de forma segura. Las constantes alertas en los medios so...
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  • PSICOLOGÍA REAL, UNA
    PSICOLOGÍA REAL, UNA
    RUFI, SERGI
    En un mundo artificial como el actual, donde el psicólogo lo sabe todo, el coach se muestra perfecto, el profesor de yoga sonríe a todas horas y el desarrollo personal es un negocio, el doctor Sergi Rufi disiente, se moja y comparte desde la crudeza de la imperfección su propio camino y vía de sanación. Con un verbo afilado y sin pelos en la lengua, narra primero su experiencia...
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  • VIVIR EN LO ESENCIAL
    VIVIR EN LO ESENCIAL
    TORRALBA, FRANCESC
    Las crisis son ocasiones para auditar nuestra forma de vida, explorar las causas que la activaron y abordar el futuro desde una nueva mentalidad. Esta crisis global nos ha permitido redescubrir valores como el cuidado, la gratitud, la humildad, la solidaridad, la paciencia, la perseverancia, la generosidad y la entrega, valores que extrañamente ocupan un lugar relevante en nues...
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