3000 EJERCICIOS ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO MUSCULAR VOL.1

3000 EJERCICIOS ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO MUSCULAR VOL.1

ESTIRAMIENTOS Y MOVILIZACIONES ARTICULARES. DESARROLLO MUSCULAR CON AUTOCARGA

VAL FERRER, RAQUEL

74,90 €
IVA inclòs
Editorial:
PAIDOTRIBO, S.L. EDITORIAL
Any d'edició:
2016
Matèria
Altres esports
ISBN:
978-84-9910-545-1
Pàgines:
584
Enquadernació:
Rústica
74,90 €
IVA inclòs

Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. Obra de referen

Articles relacionats

  • PILATES DE PARED
    PELLEGRINI, MARINE
    ¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de ...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

  • CORAZÓN ES EL MÚSCULO MÁS FUERTE, EL
    TOOMEY, TIA
    Tia Toomey, seis veces campeona de los crossfit games, comparte las claves de su inspiradora historia Tia Toomey es una de las deportistas más consumadas y sobresalientes del mundo del deporte. Pero, para Tia, la forma física es solo una pequeña parte de la fuerza general. Más importante aún es desarrollar la fortaleza mental. En este libro Tia nos enseña cómo llegó a la élit...
    Disponibilitat immediata

    25,00 €

  • CIEN AÑOS DE RUGBY
    FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE RUGBY / AA.VV
    Un libro imprescindible para los amantes del rugby.Este libro repleto de historias, fotografías y testimonios celebra los cien años de la historia del rugby en España. Un pequeño reconocimiento a quienes han contribuido a que este deporte esté en constante crecimiento y evolución en nuestro país, y un homenaje a una comunidad que se ha mantenido unida a lo largo del tiempo por ...
    Disponibilitat immediata

    23,50 €

  • CULTIVA LA TEVA FORÇA
    ZAPLANA, CARLA
    INCLOU UN PROGRAMA D'ENTRENAMENT D'INICIACIÓ I 30 RECEPTES SALUDABLES La pèrdua de massa muscular és un fenomen comú que ocorre amb l'envelliment, entre altres factors, i que tendeix a provocar un declivi en la salut física i cognitiva en general. La bona notícia és que gran part d'aquesta pèrdua de massa muscular pot desaccelerar-se i fins i tot revertir-se en adults joves i ...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

  • CONTROLAR LO INCONTROLABLE
    KRKIC, BOJAN
    Este libro no va de fútbol. No habla de la carrera de un niño prodigio. Un talento tan singular como precoz. Ni tampoco de sus éxitos en uno de los clubs más grandes del mundo. No se analiza únicamente a aquel adolescente, con cara angelical y juego celestial, que puso en pie al Camp Nou cuando no alcanzaba ni la mayoría de edad. Miles de personas vibraron con su fútbol profund...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

  • CULTIVA TU FUERZA
    ZAPLANA, CARLA
    Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un ...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

Altres llibres de l'autor

  • 3000 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTOS
    VAL FERRER, RAQUEL
    Esta obra proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. Cada ejercicio cuenta con una descripció ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    74,90 €