CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRES

CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRES

ABADÍA, RUT

8,95 €
IVA inclòs
Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Any d'edició:
2017
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-08-17328-1
Pàgines:
96
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
ZENITH PSICOPRÁCTICOS
8,95 €
IVA inclòs

El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa.

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