MANUAL DE LA POSTURA SIN DOLOR

MANUAL DE LA POSTURA SIN DOLOR

40 EJERCICIOS FÁCILES PARA UNA VIDA PLENA Y SIN DOLOR

PAVILACK, LORA / ALSTEDTER, NIKKI

20,00 €
IVA inclòs
Editorial:
PAIDOTRIBO, S.A.
Any d'edició:
2018
Matèria
Altres esports
ISBN:
978-84-9910-713-4
Pàgines:
164
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
ESPALDA
20,00 €
IVA inclòs

Una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello. Nunca es tarde para corregir la postura. Solo se necesita ser constante y adquirir buenos hábitos. Para ayudar en este propósito el libro ofrece docenas de ejercicios para hacer en casa, en el trabajo o sobre la marcha.

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