Búsqueda de Autoayuda y superación

Ciencias naturales y de la salud / Psicología y autoayuda / Autoayuda y superación (4395)

  • AMAR CON ORGULLO
    GIMENO, ADRIÁN
    "«Negar que gais, lesbianas, personas de género no binario, personas trans o cualquier forma de diversidad identitaria hemos sufrido de una forma u otra el rechazo o la humillación durante nuestro desarrollo emocional es como negar que el sol sale cada mañana. En la edad adulta, estas heridas harán su aparición interfiriendo en cómo cada uno viva su propia identidad y la manera...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

  • CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA, EL (LIMITED)
    SHARMA, ROBIN
    Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impa...
    Disponibilidad inmediata

    7,95 €

  • COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (LIMITED)
    CARDALDA, ALBA
    ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita acc...
    Disponibilidad inmediata

    7,95 €

  • GRACIAS AL MIEDO
    PEDROCHE, CRISTINA
    El primer libro de Cristina Pedroche es una historia muy personal que duele por su honestidad y atrapa por su belleza. Un testimonio valiente sobre cómo plantarle cara al miedo.¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Has vivido eso de estar en el mejor momento de tu vida sintiéndote, al mismo tiempo, tan mal? No pensé que este tipo de cosas pudieran pasar. Bueno, yo creía que muchas...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • QUERIDO DIARIO ESENCIAL
    TAZARTE
    "«Si la felicidad es tu propósito, enhorabuena, acabas de encontrar la llave de acceso». ...
    Disponibilidad inmediata

    14,90 €

  • RENDIRSE: UNA ESTRATEGIA DE VIDA
    KELLER, JULIA
    "Destruye el mito de la perseverancia a cualquier precio y aprende a renunciar a lo que te daña. ...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €

  • MUERTE: UN AMANECER, LA
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    El trabajo de la doctora Elisabeth Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que también se experimenta, se ve y se oye, se comprende y se ríe, y en el que...
    Disponibilidad inmediata

    22,90 €

  • CONFERENCIAS: MORIR ES DE VITAL IMPORTANCIA
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    "Esta obra incluye algunas de las conferencias que Elisabeth Ku?bler-Ross impartió a lo largo de su vida:  en Suecia (1980 y 1981) y en EE. UU. (1982 y 1985), compiladas y editadas por Göran Grip, M.D. y la de Barcelona en 1992, además de la entrevista «Sida, amor y vida». ...
    Disponibilidad inmediata

    19,00 €

  • LECCIONES DE VIDA
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH / KESSLER, DAVID
    "Todos nos hemos hecho esta pregunta en algún momento. La tragedia no es que la vida sea corta, sino que a menudo solo tenemos una tardía percepción de lo que realmente importa. ...
    Disponibilidad inmediata

    20,00 €

  • CARTA A UN NIÑO CON CANCER
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    "La autora escribió esta carta respondiendo a un niño de nueve años enfermo de cáncer, que le preguntó por la vida, por la muerte en general y por la muerte de los niños en particular. ...
    Disponibilidad inmediata

    10,95 €

  • ME QUIERO, TE QUIERO. EL CUADERNO
    ESCLAPEZ, MARÍA
    UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ. "El amor verdadero no se encuentra, se construye". Ni el amor propio, ni el amor hacia los demás. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno.Tanto si ya te has inspirado con los libros de María Esclapez, has hecho de Me quiero, te quiero tu...
    Disponibilidad inmediata

    16,95 €

  • FIN DEL MIEDO, EL
    ZARARRI, GIO
    "¿Te aterra salir a la calle o entrar en lugares llenos de gente? ¿Tienes temores irracionales que no puedes explicar? Todos hemos sentido miedo alguna vez, y está bien que así sea. El problema ocurre cuando el miedo se manifiesta continuamente en nuestra vida, interfiriendo en nuestras relaciones y condicionando nuestras decisiones; en resumen, limitando nuestra vida. ...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €

  • MITOTERAPIA. EL PODER CURATIVO DE LOS MITOS
    GOÑI, CARLOS
    Los mitos son historias anónimas, transmitidas de generación en generación, y en ellas late la sabiduría y excepcionalidad de las sociedades humanas. El «conócete a ti mismo» ha quedado relegado al «sé tú mismo». El moderno eslogan (principio y fin de tantos libros de autoayuda) nos dice que debemos ser simplemente lo que somos, actuar de manera natural y espontánea, vivir sin ...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • VUELVE MAÑANA, ABUELA
    MENÉNDEZ-PONTE, MARÍA / VARELA, CECILIA
    Una celebración del amor incondicional entre abuelos y nietos.Qué diver es pasar tiempo con la abuela después de un duro día en la escuela. Cuando viene a verme, nos sumergimos en millones de aventuras, desde el océano hasta la luna. Ojalá Beba no se vaya nunca... ...
    Disponibilidad inmediata

    15,90 €

  • AMAR SIN SUFRIR (EDICION LIMITADA 7,95€ )
    ÁLAVA, MARÍA JESÚS
    ¿Por qué nos hace sufrir tanto el amor?, ¿por qué se acaba?, ¿es tan difícil llevarnos bien pasadas las primeras fases de la relación? Aunque las respuestas son muchas, María Jesús Álava Reyes, autora de libros de gran éxito como La inutilidad del sufrimiento y Emociones que hieren, nos da las claves para comprender cuándo merece la pena luchar por algunas relaciones y cuándo d...
    Disponibilidad inmediata

    7,95 €

  • CINCO TRAMPAS DEL AMOR, LAS (EDICION LIMITADA 7,95 €)
    PIÑUEL, IÑAKI
    ¿Qué son las 5 trampas del amor? ¿Es posible vivir permanentemente enamorado? ¿Por qué nos gustan las parejas de nuestros amigos? ¿Por qué nos enganchan las peores personas? ¿De qué modo nos hacen daño las mentiras románticas? ¿Cómo caemos en un entrampamiento amoroso? ¿Cómo obtener una relación estable y gratificante?El psicólogo y escritor Iñaki Piñuel, después del exitoso li...
    Disponibilidad inmediata

    7,95 €

  • MINDFUL LOVE
    RIBAS, EMMA
    Tras el éxito de Mindfulsex, Emma Ribas nos muestra de una forma práctica y reveladora cómo desarrollar la sabiduría del arte de amar y ser amado. Mindful Love aborda la neurociencia de las relaciones de pareja para conectar con el amor verdadero. A través de recursos y prácticas que nos ayudarán a relacionarnos desde la atención plena, siendo conscientes de lo que deseamos y d...
    Disponibilidad inmediata

    22,50 €

  • ART DE PERSISTIR, L'
    BUENO, DAVID
    A la vida sovint topem amb obstacles inesperats que ens cal esquivar individualment i col·lectiva. De la mà del prestigiós neurocientífic i divulgador David Bueno, aprenem com funciona el nostre cervell davant d’allò que és desconegut, quines emocions ens travessen en aquests moments i com intentem anticipar-nos i reaccionar. Un mirall per prendre consciència que la manera com ...
    Disponibilidad inmediata

    19,50 €

  • TÚ NO ERES EL PROBLEMA
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Identificar a un narcisista no es tarea fácil. Una guía para comprender sus mecanismos de manipulación, protegerte de ellos y sanar, por la psicóloga Elizabeth Clapés. ¿Cómo vas a llamar narcisista a tu propia madre? ¿Al «amor de tu vida»? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño? Si tienes un vínculo con un narcisista, es normal que ...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

  • MÉTODO AUTHENTICITY
    HERNÁNDEZ, HUGO (@HUGO_ATRACCIONINTERPERSONAL)
    Nada seduce más que la autenticidad Cuando la conquista es el objetivo, el fin justifica los medios. La seducción es insistencia, manipulación y engaño. NO SÉ, RICK, PARECE FALSO.En este libro aprenderás a ligar de una forma peculiar: Sin máscaras: deja de intentar transformarte para gustar. Fortalece tu autoestima y desentierra tu propio carisma. Sin trampas: olvídate de técni...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

  • PODEROSO ARTE DE LA PRÁCTICA, EL
    PETERI, ERWIN
    Calmar y controlar la mente, dominar las emociones y la ansiedad, comprender la naturaleza de nuestra identidad, desenredar el consciente, el inconsciente y el ego... Este libro ofrece consejos y ejercicios prácticos para aplicar a diario, de modo que podamos asumir un papel mucho más activo en nuestras vidas, ser más conscientes y estar menos sujetos a nuestros condicionamient...
    Disponibilidad inmediata

    15,00 €

  • TE TIENES LO TIENES
    GARTE, ANDREA
    Si te tienes a ti misma, lo tienes todo. Porque tú puedes con todo. Descubre el poder del amor propio para conseguir lo que te propongas. Empodérate con Andrea Garte. Coge este libro y repite conmigo: «PUEDO CON TODO Y SOY SUPERFUERTE» Si te tienes a ti misma, lo tienes todo. Porque tú puedes con todo.Si te atreves a conocerte, serás capaz de resaltar tus virtudes y mejorar tu...
    Disponibilidad inmediata

    17,95 €

  • ENTENDER EL APEGO
    KUSSIN, ANNETTE
    Este libro está pensado para ofrecerte una nueva manera de conocerte a ti mismo y entender tus relaciones.En estas páginas la terapeuta Annette Kussin nos ofrece una novedosa visión sobre la teoría del apego que nos ayudará a reconocer nuestros patrones vinculares, y a entender de dónde provienen, para poder modificar conductas y sentirnos seguros y capaces de crear relaciones ...
    Disponibilidad inmediata

    14,00 €

  • ET VOLDIRA DIR...
    SENECHAL, JEAN-FRANÇOIS / OKADA, CHIAKI
    El que se sent quan es perd un ésser estimat, algú proper, pot ser una cosa difícil d'expressar. Però, de vegades, escriure una carta ens pot ajudar a trobar les paraules que voldríem dir o voldríem haver dit. Et voldria dir... és un conte poètic i commovedor que dialoga amb les complexes emocions que sentim quan perdem algú que estimem. ...
    Disponibilidad inmediata

    15,00 €

  • ASTRONAUTA, Y ¿POR QUE NO?
    GARCIA ROGER, CARMEN
    ¿CUÁNTO TIEMPO LLEVAS ESPERANDO A QUE TU VIDA SEA COMO REALMENTE TE GUSTARÍA ¿Cuántos miedos e incertidumbres hacen que te bloquees y no logres dar los pasos que necesitas en la dirección que deseas ¿Por qué dejamos que las personas y circunstancias que nos rodean sean las que diseñan nuestra vida Para ser feliz o conseguir cualquier propósito hay que superar muchos miedos e in...
    Disponibilidad inmediata

    17,95 €

  • HABLANDO SE ENTIENDE LA GENTE
    CASADO ESQUIUS, LLUIS
    SECRETOS PARA UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA, SALUDABLE Y AFECTIVA «Este libro habla de relaciones, de su importancia y de cómo podemos intentar reconducirlas cuando no acaban de funcionar. Incluso habla de qué podemos hacer ante relaciones que son claramente conflictivas. No es un libro exclusivamente para profesionales, sino que pretende ser útil para todas aquellas personas que s...
    Disponibilidad inmediata

    16,95 €

  • HOLLY AL CEL, LA
    LEWINSKY, MICHA / GRIMM, LAWRENCE
    Holly mor i se'n va al cel, però la seva vida no s'ha acabat. Al més enllà passen moltes coses, i n'hi ha unes quantes per resoldre perquè pugui gaudir tran- quil·la de l'eternitat. Enmig del tràfec de la gent i els animals, coneix la Frida, una noia que fa cent anys que hi és. Juntes es dirigeixen a l'escola dels àngels, perquè, com revela Frida, ells són els únics que tenen p...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

  • MANUAL PARA LA SERENIDAD
    GARCÍA, PEPE
    A lo largo de nuestra existencia, la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia serán fieles compañeros de viaje. Son emociones inherentes al ser humano. Por ello, en lugar de intentar evitarlas, parece más razonable aprender a reconocerlas y gestionarlas, no como un lujo, sino como una necesidad ineludible para navegar la vida con serenida...
    Disponibilidad inmediata

    22,50 €

  • UN NIDO DE PAZ PARA LA MUERTE
    KEPPEL, ANNE-MARIE
    Comparte prácticas para calmar las emociones, técnicas de respiración para reducir la ansiedad y el dolor, formas de reducir el estrés durante el proceso de muerte activa y técnicas para cuidar físicamente a los moribundos. Explora ceremonias y pautas de límites energéticos, reiki y técnicas de apoyo ancestrales, además de cuidados a base de hierbas para nutrir y curar en el ...
    Disponibilidad inmediata

    17,00 €

  • CEREBRO, AMOR Y DUELO
    CUDEIRO, DR. JAVIER
    El duelo es un proceso personal e intransferible, precisa tiempo y también incluye una dimensión de cambio, de transformación, de crecimiento. El duelo, inevitablemente, nos convertirá en otras personas. A veces resulta útil escribir una carta o un diario relacionados con el ser querido que ha muerto. He tratado utilizar esa terapia, pero no era lo que yo necesitaba. Lo que me ...
    Disponibilidad inmediata

    23,00 €