Búsqueda de Autoayuda y superación

Ciencias naturales y de la salud / Psicología y autoayuda / Autoayuda y superación (5093)

  • MUNDO SEGÚN MARK, EL
    LIVELY, PENELOPE
    Mark Lamming tiene una vida perfecta. Afamado escritor de biografías literarias, está felizmente casado con Diana, una galerista de arte. Ahora investiga la vida de Gilbert Strong, escritor, ensayista y dramaturgo, y sus pesquisas le llevan hasta Dean Close, antiguo hogar del autor. Carrie, la nieta de Strong, ha reconvertido la casa en un centro de jardinería, y cuando Mark em...
    Disponibilidad inmediata

    22,80 €

  • COMUNÍCATE!
    MUÑOZ, GINÉS
    Nuestro cerebro está programado para dos cosas: garantizar nuestra supervivencia y ayudarnos a conseguir nuestros objetivos. Así que, si deseas lograr algo pero no dejas de autosabotearte en el intento, ese objetivo en realidad supone una amenaza para ti o no te estás comunicando correctamente con tu cerebro para convertirlo en tu aliado a la hora de conseguir tu propósito. Por...
    Disponibilidad inmediata

    16,00 €

  • COMUNICA CON ÉXITO
    EIRIZ, RICARDO
    La comunicación realmente efectiva se produce sintonizando corazones, no cerebros. Comunicar con éxito es mucho más que hablar en público, mucho más que desarrollar la oratoria, y por supuesto nada tiene que ver con manipular a los demás. El acto comunicativo tiene una incidencia profunda en todos los ámbitos de nuestra vida. Seas educador, coach, empresario, comercial…, o simp...
    Disponibilidad inmediata

    12,95 €

  • ZERO FREQUENCY
    KATZ, MABEL
    Vivimos en un tiempo en el que muchas personas están sintiendo el peso del mundo sobre sus hombros: estrés a nivel global y personal, dificultades económicas, enfermedades, soledad, depresión y falta de propósito. Zero Frequency te ofrece un camino de esperanza para que salgas de la confusión y camines hacia una vida llena de felicidad, paz y abundancia. Zero Frequency es el es...
    Disponibilidad inmediata

    14,95 €

  • DELEITE DE VIVIR, EL
    MUÑOZ, NATALYIA
    Eliza es una empresaria que ha logrado alcanzar el éxito personal y profesional siendo muy joven. Se encuentra en un momento de disfrute de sus triunfos y de la maternidad cuando, inesperadamente, la adversidad la golpea duro, llevándola a la desesperación y despertando en ella nuevos temores. Sin embargo, este periodo de crisis hará que comience a observar la vida con una nuev...
    Disponibilidad inmediata

    14,00 €

  • CÓMO SANAR UNA RELACIÓN DAÑADA (O DEJARLA PASAR)
    SAND, ILSE
    Avanza: renueva una relación rota o debilitada, o despídete de forma adecuada. La mayoría de las personas cambian y se desarrollan a lo largo de sus vidas. Sus relaciones no son una excep- ción. Es ompletamente natural que parejas y amistades cambien o desaparezcan para dejar espacio a nuevas amistades. El propósito de este libro no es animar a la gente a aferrarse con uñas y d...
    Disponibilidad inmediata

    11,00 €

  • QUÈ NECESSITO QUAN M'ENFADO?
    GARCÍA, TANIA / APARICIO, NÚRIA
    El primer àlbum il·lustrat de Tania García, autora de Educar sin perder los nervios. Quan el Dami s'enfada crida, plora, es llença a terra, dona puntades, s'estira els cabells... però NO s'està portant malament, només està expressant les seves EMOCIONS. A través de la història del Dami, Tania García, creadora de Educación Real®, ens explica què necessiten els nens i nenes quan ...
    Disponibilidad inmediata

    15,95 €

  • QUÉ NECESITO CUANDO ME ENFADO?
    GARCÍA, TANIA / APARICIO, NÚRIA
    El primer álbum ilustrado de Tania García, autora de Educar sin perder los nervios. Cuando Dami se enfada grita, llora, se tira al suelo, da patadas, se estira del pelo... pero NO se está portando mal, solo está expresando sus EMOCIONES. A través de la historia de Dami, Tania García, creadora de la Educación Real®, nos explica qué necesitan los niños y niñas cuando se enfadan,...
    Disponibilidad inmediata

    15,95 €

  • CÓMO DISFRUTAR DEL AMOR
    HERRERA GÓMEZ, CORAL
    Tras el éxito alcanzado con Mujeres que ya no sufren por amor, Coral Herrera nos brinda, en un lenguaje sencillo y accesible, las herramientas necesarias para querernos bien, sufrir menos, y disfrutar más del amor. Cómo disfrutar del amor es un texto de autoayuda feminista en el que la autora nos ofrece reflexiones, consejos, y algunas preguntas para trabajar personal y col...
    Disponibilidad inmediata

    16,90 €

  • ARTE DE CUIDARTE, EL
    ZARARRI, GIO
    Diseña tu propia felicidad con el autor de El fin de la ansiedad, uno de los 10 libros mejor valorados del año en Amazon España. Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabaj...
    Disponibilidad inmediata

    16,90 €

  • BELLEZA DE LAS ILUSIONES, LA
    ORTIZ, JESUSO
    El esperado libro con las maravillosas ilustraciones de Jesús Ortiz ¿Qué pasaría si perdiéramos el miedo a ver las cosas de otra forma? La belleza de las ilusiones es un despertar de la conciencia, una invitación a cuestionar todo lo que vemos. Recorramos este camino como si fuera un juego de niños, eligiendo, de entre todas las ilusiones, las que nos hagan sentir más especia...
    Disponibilidad inmediata

    16,90 €

  • PACK BORJA VILASECA (CONTIENE: ENCANTADO DE CONOCERME QUÉ HARÍAS SI NO TUVIERA
    VILASECA, BORJA
    Encantado de conocerme y Qué harías si no tuvieras miedo, dos imprescindibles de la biblioteca de autoayuda de Borja Vilaseca, reunidos en una edición estuche. Encantado de conocerme Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente ...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • ESCRIBIR PARA SANAR
    KOHAN, SILVIA ADELA
    . Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. . Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. . Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es ca...
    Disponibilidad inmediata

    14,50 €

  • MAGIA EN TI, LA
    CORRAL, CRISTINA
    ¿Haces todo lo que puedes para agradar a los demás?Este es tu momento para dejar de ser una persona PERFECTA y pasar a ser una persona ÚNICA.En La magia en ti, Cristina Corral, te descubre paso a paso las claves para:Creer en tu potencial,creer en tus capacidades yadueñarte de la vida que desees vivir.El dolor y la depresión que sufrió la autora, provocados por la búsqueda dese...
    Disponibilidad inmediata

    17,90 €

  • TODO SALDRÁ BIEN
    MIRALLES, FRANCESC
    Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir...
    Disponibilidad inmediata

    14,96 €

  • TOT ANIRÀ BE
    MIRALLES, FRANCESC (V.V.A.A.)
    Vint mestres ens ofereixen les claus per superar la incertesa i acarar amb optimisme el món que ve. D'un dia per l'altre, la nostra normalitat ha saltat pels aires i ens hem hagut d'acostumar, per força, a viure d'una altra manera. És impossible calcular l'abast exacte de la crisi del coronavirus en la nostra economia, salut o forma de vida. L'única certesa que tenim és que el...
    Disponibilidad inmediata

    15,00 €

  • CUENTOS PARA SANAR Y CRECER FELICES
    VILLÉN, AZUCENA
    Desde hace siglos los niños de todas las generaciones han disfrutado y aprendido de los cuentos que les contaban sus mayores. ¿Y si pudiéramos utilizar estos relatos para ayudar a nuestros pequeños en sus problemas del día a día, aumentando así su autoestima, y dotarles de herramientas para lograr que crezcan sanos, felices y más seguros de sí mismos? Azucena Villén ha logrado ...
    Disponibilidad inmediata

    12,00 €

  • FELICIDAD TÓXICA
    PARDO FERNÁNDEZ, RAFAEL
    Desde hace algunos años, numerosos psicólogos alertan sobre los peligros del Pensamiento Positivo, entendido aquí como un movimiento ideológico que produce tazas de café con eslóganes simpáticos, apps que miden tu felicidad a través del teléfono móvil, libros de autoayuda que prometen bienestar emocional, omnipresencia de emoticonos felices, abundancia de coachs, etc. Como podr...
    Disponibilidad inmediata

    10,00 €

  • PSICOLOGÍA REAL, UNA
    RUFI, SERGI
    En un mundo artificial como el actual, donde el psicólogo lo sabe todo, el coach se muestra perfecto, el profesor de yoga sonríe a todas horas y el desarrollo personal es un negocio, el doctor Sergi Rufi disiente, se moja y comparte desde la crudeza de la imperfección su propio camino y vía de sanación. Con un verbo afilado y sin pelos en la lengua, narra primero su experiencia...
    Disponibilidad inmediata

    16,95 €

  • VIVIR EN LO ESENCIAL
    TORRALBA, FRANCESC
    Las crisis son ocasiones para auditar nuestra forma de vida, explorar las causas que la activaron y abordar el futuro desde una nueva mentalidad. Esta crisis global nos ha permitido redescubrir valores como el cuidado, la gratitud, la humildad, la solidaridad, la paciencia, la perseverancia, la generosidad y la entrega, valores que extrañamente ocupan un lugar relevante en nues...
    Disponibilidad inmediata

    17,00 €

  • PEQUEÑO LIBRO DE LA BONDAD, EL
    BLYTH, LOIS
    Si tu deseo es practicar la bondad, con este libro tienes la guia, citas e historias para inspirar alegria, esperanza, gratitud y bondad. ...
    Disponibilidad inmediata

    6,95 €

  • AMIGA, LÁVATE ESA CARA
    HOLLIS, RACHEL
    ¿HAS SOSPECHADO ALGUNA VEZ QUE TODO EL MUNDO SABE ACIA DÓNDE VA Y QUE TÚ NI TAN SIQUIERA TIENES UNA PISTA? SI ES ASÍ, RACHEL HOLLIS TIENE UNA COSA QUE DECIRTE: ¡Es mentira! Como fundadora de la web de estilo de vida TheChicSite.com y presidenta de su propia empresa de comunicación, Rachel Hollis ha desarrollado una inmensa comunidad online compartiendo trucos para vivir mejor m...
    Disponibilidad inmediata

    17,90 €

  • NIÑO INTERIOR ENCUENTRA EL AMOR, EL
    CADARSO, VICTORIA
    Las relaciones amorosas son una inmensa fuente de satisfacción y plenitud en la que los adultos podemos conocernos a nosotros mismos y desarrollarnos, aunque en demasiadas ocasiones causan conflictos y sufrimientos que nos hacen sentirnos como niños perdidos, heridos o abandonados.Victoria Cadarso, autora del exitoso libro Abraza a tu niño interior, te explica en estas páginas ...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

  • MÉTODO IKEDA, EL
    IKEDA, YOSHIHIRO
    Consigue una mente ágil y una memoria de elefante de la mano del campeón japonés de memoria. Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de la mente, son pocos los que se toman el tiempo necesario para ejercitar y fortalecer la memoria. Yoshihiro Ikeda, campeón japonés de memoria, nos trae un ...
    Disponibilidad inmediata

    9,90 €

  • CLUB DE LAS CINCO DE LA MAÑANA, EL
    SHARMA, ROBIN
    «Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar ...
    Disponibilidad inmediata

    10,95 €

  • CLUB DE LES 5 DE LA MATINADA, EL
    SHARMA, ROBIN
    «Els llibres de Robin Sharma ajuden milions de persones arreu del món a millorar la seva vida.»Paulo Coelho Robin Sharma és un dels experts en lideratge i creixement personal més eminent del món. Va desenvolupar el concepte del Club de les 5 de la matinada fa més de vint anys a partir dels hàbits revolucionaris que han permès que els seus clients incrementin la productivitat...
    Disponibilidad inmediata

    10,95 €

  • PODER DE TU FUERZA VITAL, EL
    PATEL, RAJSHREE
    La «fuerza vital» es la energía fundamental dentro y alrededor de nosotros que nos da vida y sostiene nuestra existencia. Cuando conectamos con esa fuente, damos más energía —más vida— a todo lo que tocamos. Pero hemos ido olvidando poco a poco dónde está esa llave dorada que activa y optimiza todos nuestros procesos físicos y emocionales y nuestras funciones cognitivas, inclui...
    Disponibilidad inmediata

    17,95 €

  • ETERNAMENTE JOVEN
    HSIU CHEN, CHAO
    Vive saludablemente y permanece joven con los principios del tao Practicar ejercicios del tao, que incorpora elementos del qigong, la acupresión y el taichichuan, durante unos minutos cada día como parte de tu rutina, mejorará la salud, te aportará bienestar y contribuirá a preservar tu energía. El antiguo misterio del tao se te revelará en toda su belleza a través de las palab...
    Disponibilidad inmediata

    11,00 €

  • LIBERTAD INTERIOR, LA
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaj...
    Disponibilidad inmediata

    15,90 €

  • SER FELIÇ A ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors. Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzi...
    Disponibilidad inmediata

    6,95 €