Búsqueda de Autoayuda y superación

Ciencias naturales y de la salud / Psicología y autoayuda / Autoayuda y superación (4366)

  • DIVINA DE LA MENTE
    GARCÍA DEL BARRIO, ANA
    Ana llevaba una vida normal, con trabajo, amigos y pareja estable, hasta que cayó en una profunda crisis que la llevó a reflexionar sobre el rumbo que estaba tomando su vida y a averiguar qué era lo que estaba fallando. Hubo dos factores que la salvaron: el yoga y la meditación. Ana recibió esos descubrimientos como un regalo y decidió formarse como coach para ayudar a otras p...
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    17,90 €

  • EVANGELIO DEL CONOCIMIENTO
    STEINER, RUDOLF
    En su serie de conferencias sobre los cuatro evangelios, Rudolf Steiner le dio a su audiencia (casi siempre formada por miembros o seguidores de la Antroposofía), una visión profunda del contenido espiritual de estas revelaciones, fruto de su estudio de la Crónica Akáshica (la Memoria del Universo). En el curso de estas conferencias también hubo presentaciones de resultados de ...
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  • DESPUÉS DE LA MUERTE
    GREYSON, M. D., BRUCE
    Después de la muerte nos reta a abrirnos a una teoría alternativa, donde quizás la muerte sea la frontera entre una forma de conciencia y otra, no tanto un final como una transición. El doctor Bruce Greyson, experto internacional en experiencias cercanas a la muerte, nos desvela en este libro todos los secretos de su viaje personal en pos de una nueva consideración sob...
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  • VALORES Y HERRAMIENTAS PARA FOMENTAR UNA ACTITUD POSITIVA
    MORATÓ GARCÍA, ANNA / ESTRADA, LAURA
    Un cuaderno de actividades con el que niños y niñas de 4 a 6 años aprenderán a desarrollar y gestionar sus emociones.Con este entretenido cuaderno de actividades los más pequeños reforzarán su autoestima y serán más positivos en su día a día. Jugarán a resolver divertidos laberintos, adivinanzas y sudokus para repasar todas las herramientas de gestión emocional que aparecen en ...
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    12,95 €

  • VALORS I EINES PER FOMENTAR UNA ACTITUD POSITIVA
    MORATÓ GARCÍA, ANNA / ESTRADA, LAURA
    Un quadern d'activitats amb el que nens i nenes de 4 a 6 anys aprendran a desenvolupar i gestionar les seves emocions.Amb aquest entretingut quadern d'activitats els més petits podran reforçar la seva autoestima i ser més positius en el seu dia a dia. Jugaran amb laberints, endevinalles i sudokus per repassar totes les eines de gestió emocional que apareixen als llibres de l'An...
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  • PROZAC DE SÉNECA, EL
    NEWMAN, CLAY ( PSEUDÓNIMO DE BORJA VILASECA )
    Este libro es un medicamento. Antes de consumirlo, lee todo el prospecto. Y en caso de duda, consulta contigo mismo. Ningún farmacéutico puede darte lo que verdaderamente necesitas. La medicina moderna occidental parte de una premisa equivocada: se enfoca en combatir la enfermedad y no en promover la salud. Sin embargo, este medicamento no pretende aliviar tu dolor; está dis...
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    9,95 €

  • NI FELICES NI PARA SIEMPRE
    NEWMAN, CLAY ( PSEUDÓNIMO DE BORJA VILASECA )
    La finalidad de la pareja es aprender a transformarse juntos, creciendo mucho más de lo que uno puede hacerlo por separado. No existe ninguna otra actividad que se inicie con tantas expectativas y esperanzas y que fracase tan a menudo como la relación de pareja. De hecho, es increíble lo mucho que dos personas que dicen quererse pueden llegar a herirse y destruirse en el no...
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  • PÁJAROS, EL ARTE Y LA VIDA, LOS
    MACLEAR, KYO
    Para Vladimir Nabokov fueron las mariposas. Para John Cage, las setas. Para Sylvia Plath, las abejas. Son muchas las personas creativas que han encontrado en la naturaleza esa pasión que puede nutrirnos y repararnos de nuestro día a día. Un invierno, Kyo Maclear se sintió perdida. Poco antes, su padre había enfermado. Ella ya no se veía capaz de escribir, y el trabajo no aporta...
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  • CUESTIÓN DE LÍMITES
    TAWWAB, NEDRA GLOVER
    ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cam...
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  • EMPIEZO INFANTIL 4. DESARROLLA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL
    DISNEY
    Vive unas mágicas vacaciones con Anna y Elsa, y refuerza tu inteligencia emocional Anna y Elsa te invitan a un viaje mágico a través de Arendelle, el Bosque Encantado y todo lo que hay mucho más allá... Este cuaderno se enfoca especialmente en reforzar la inteligencia emocional de una manera divertida y didáctica., a la vez que trabaja algunos aspectos académicos relevantes pa...
    Disponibilidad inmediata

    9,95 €

  • EMPIEZO INFANTIL 5. DESARROLLA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL
    DISNEY
    Vive unas mágicas vacaciones con Elsa y Anna, y refuerza tu inteligencia emocional Elsa y Anna te invitan a un viaje mágico a través de Arendelle, el Bosque Encantado y todo lo que hay mucho más allá... Este cuaderno se enfoca especialmente en reforzar la inteligencia emocional de una manera divertida y didáctica, a la vez que trabaja algunos aspectos académicos relevantes par...
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    9,95 €

  • DEJA DE AUTOSABOTEARTE
    GOULSTON, MARK / GOLDBERG, PHILIP
    MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN EE.UU. Los comportamientos contraproducentes son el motivo más común por el cual la gente recurre a la psicoterapia. Estas conductas son un veneno que nos impide obtener el amor, el éxito y la felicidad que deseamos en nuestras vidas. Y lo que es realmente frustrante es sentir que tenemos que cambiar y no saber cómo hacerlo -o bien sí lo sa...
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  • ELIGE TU FILOSOFÍA DE VIDA
    Esta fascinante selección de ensayos reúne a quince destacados filósofos que abordan lo que significa vivir según determinadas filosofías de vida. Desde filosofías orientales (como el taoísmo o el budismo), pasando por filosofías clásicas de Occidente (como el estoicismo o el epicureísmo), o cuatro grandes religiones (hinduismo, cristianismo, judaísmo e islam), hasta filosofías...
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    19,50 €

  • CHISPA INTERIOR, LA
    VIKJORD, KRISTIN
    El cambio es inevitable, pero ¿cómo podemos aprender a recorrer los senderos del conflicto y a valorar las fluctuaciones emocionales? Kristin Vikjord nos presenta una serie de ejercicios prácticos, que nos ayudarán a recuperar y alimentar nuestra chispa interior. Kristin se basa en sus experiencias como psicóloga clínica y facilitadora de yoga y mindfulness para combinar estas ...
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    12,50 €

  • CONFÍA
    POWELL, SUZANNE
    Suzanne Powell comparte en este libro un sinfín de aventuras y anécdotas vividas en distintos momentos y lugares a lo largo de su trayectoria. Una recopilación de historias, muchas de ellas hilarantes o increíbles, que querrás leer una y otra vez. Estas vivencias, narradas de forma cercana y cargadas de humor e ingenio, se convierten en píldoras de inspiración que nos ayudarán ...
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    10,00 €

  • SET LLEIS ESPIRITUALS DE L'ÈXIT, LES
    CHOPRA, DEEPAK
    Aquest és un llibre que estimaràs per sempre. Entre les seves pàgines s’hi amaguen els secrets per fer realitat els teus somnis. Senzill i ambiciós alhora, conté l'essència dels ensenyaments de Deepak Chopra perquè puguis assolir l'èxit i el benestar en les diverses àrees de la teva vida. Sempre s’ha cregut que l’èxit és un procés que requereix treballar de valent, exigència i ...
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    9,95 €

  • CIENCIA DE LA FELICIDAD, LA
    LYUBOMIRSKY, SONJA
    Un método probado para conseguir una vida plena y feliz Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero...
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    21,00 €

  • PETIT I JO, EL
    ACOSTA, ALICIA / GALI, MERCE
    Quan el meu gos Peque va morir, a casa tots ens vam posar tristos. L'endemà, un núvol va començar a seguir-me a tot arreu, em va entrar sabó als ulls i un pop m'estrenyia el cor molt fort. De la prestigiosa autora infantil i psicòloga, Alicia Acosta. ...
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    14,90 €

  • CUENTOS CORTOS DE EMOCIONES EN EL COLE
    GARCÍA FRANCO, PEDRO MARÍA / CUCHU
    Seis bonitos cuentos que comparten un escenario común: el cole. Ilustrados con mucha ternura y frescura, servirán para que los más pequeños empiecen a disfrutar de la lectura y, además, aprendan a identificar, reconocer y nombrar sus emociones. ...
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    12,95 €

  • PRINCIPIO, EL
    SWART, TARA
    Si sabemos utilizar la ley de la atracción, tenemos el poder de cambiar nuestro destino simplemente cambiando la forma de nuestra mente. Millones de personas lo han utilizado con éxito, pero ¿funciona realmente la ley de la atracción? Y lo más importante, ¿está este tipo de filosofía al alcance de todos, incluso de los más escépticos? Como demuestra la Dra. Tara Swart en El pr...
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    17,95 €

  • GUÍA PARA VIVIR MEJOR, LA
    Lonely Planet conoce como nadie el mundo, sus gentes, sus culturas, sus tradiciones. Para celebrar la vida y aportar al lector la esperanza de vivir mejor, el principal prescriptor mundial de contenidos de viaje presenta el compendio definitivo para descubrir qué hacen los pueblos de nuestro planeta para mejorar su bienestar y ser felices. Este increíble libro ofrece una visió...
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    22,50 €

  • MAESTRO INTERIOR, EL
    TORÁN MARTÍ, FÉLIX
    ¿Te enfrentas a un dilema y no sabes cómo resolverlo? ¿No sabes qué camino tomar ante las opciones que se presentan ante ti? ¿Te sientes desorientado y necesitas ayuda para encontrar sentido y rumbo a la vida? Todo ser humano se enfrenta a esas y otras cuestiones.  Pero, ¿sabías que dentro de ti existe una sabiduría infinita que puede guiarte? Hay quien se refiere a ella como l...
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    15,95 €

  • TU CEREBRO SUBCONSCIENTE PUEDE CAMBIAR TU VIDA
    DOW, DR. MIKE
    Supera obstáculos, sana tu cuerpo y alcanza cualquier meta con una técnica revolucionaria No sé por qué elegiste este libro, pero tengo la sensación de que sabes exactamente qué es lo que te gustaría cambiar. Y ahora, quizás te sientas un poco más esperanzado respecto al potencial de pasar al siguiente nivel, recordar tu bondad inherente y empezar a tener una vida de abundancia...
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    17,00 €

  • HAZ LAS PACES CONTIGO MISMO
    TOLIATAS, ALGIRDAS
    Este es un libro tan excepcional como su autor, un joven sacerdote lituano que se ha convertido en una gran estrella mediática en su país. Abierto de mente y con una visión moderna y desenfadada del ser humano, en este manual de autoayuda el padre Algirdas Toliatas nos muestra que la felicidad personal es posible si somos capaces de aceptar 11 verdades irrefutables: La vida se...
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    16,95 €

  • CUERPO, EL. EL MEJOR MECANISMO / LA MENTE. ES ASUNTO TUYO
    SADHGURU, JAGGI VASUDEV
    En "El cuerpo: el mejor mecanismo", el autor explora la fisiología yóguica y las muchas dimensiones sutiles del cuerpo. Es un primer paso en un viaje intrigante y emocionante que culmina en un dominio total del sistema. En "La mente es asunto tuyo" el autor explica como ser capaces de utilizar la mente, en vez de ser utilizados por ella. ...
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    18,00 €

  • SOMBRA, LA
    SCHMOLLER, ALICIA
    La sombra no es algo patológico, ni algo que daba ser remediado: es una parte integral de la naturaleza humana compuesta por los aspectos personales que no registramos como propios: todo lo que no deseamos ser, y todo lo que desconocemos que somos. A medida que transcurre el proceso de socialización se produce una adaptación de nuestra forma natural de ser a las reglas y demand...
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    14,40 €

  • HUMOR DE MI VIDA, EL
    PADILLA, PAZ
    Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella; nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia; por si; de esta manera; logramos evitarla.Asumámoslo; nacemos; crecemos; asistimos a un sinfín de si...
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  • TODAS LAS MAÑANAS DE TU VIDA
    CORREA, PEDRO
    LA INSPIRADORA HISTORIA DEL PROTAGONISTA DEL FENÓMENO VIRAL DEL AÑO El alentador testimonio de un hombre en busca de la verdad Es el día de la graduación. Una tarde de noviembre. Ante los jóvenes estudiantes de una prestigiosa universidad belga, Pedro Correa toma la palabra y escoge ir a contracorriente. Les habla del éxito, pero el éxito como él lo entiende y no cómo se e...
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    14,90 €

  • SI LA MUERTE TE QUITA ALGO, DEVUÉLVELO
    AIDT, NAJA MARIE
    En marzo de 2015, el hijo de Naja Marie Aidt, Carl, murió en un trágico accidente, y de esa infinita conmoción nació este libro puro, hermoso y descarnado. Si la muerte te quita algo, devuélvelo es una obra sobre la muerte y el duelo, sobre la tensa y dolorosa pugna que Aidt, poeta, debe entablar con el lenguaje –ineficaz a la hora de expresar la desoladora nueva realidad– para...
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  • SOBRE EL DUELO
    NGOZI ADICHIE, CHIMAMANDA
    Una conmovedora reflexión acerca del duelo por la muerte de su padre de la mano de la mundialmente aclamada autora de Todos deberíamos ser feministas. En este emotivo y poderoso ensayo, que nace de un artículo publicado en The New Yorker, la autora nigeriana pone palabras al inenarrable grado de dolor causado por la repentina muerte de su padre en Nigeria: la crisis sanitari...
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    6,90 €