Búsqueda de Autoayuda y superación

Ciencias naturales y de la salud / Psicología y autoayuda / Autoayuda y superación (4394)

  • HABLEMOS SOBRE EL AMOR
    LUNN, NATASHA
    ¿Alguna vez te has parado a pensar en el amor? Seguramente sí, y con toda probabilidad, solo hayas pensado en un tipo de amor, el romántico. Pero, ¿y el afecto entre amigos? ¿O el cariño entre hermanos? Hay muchos tipos de amor de los que nadie habla y son muchas las dudas que plantea: ¿cómo encontrarlo? ¿Cómo mantener la llama viva? ¿Cómo sobrellevar su inevitable pérdida? La ...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

  • MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI, EL
    SHARMA, ROBIN
    Més de 6 milions d'exemplars venuts. El monjo que es va vendre el Ferrari, èxit de vendes a tot el món, és la història de Julian Mantle, un advocat superestrella que pateix un atac de cor per culpa del seu desenfrenat ritme de vida. Consegüentment, Mantle cau en una crisi espiritual que l'obliga a replantejar-se les coses i a buscar respostes als dubtes eterns de l'existència. ...
    Disponibilidad inmediata

    9,95 €

  • CICLOS DEL ALMA, LOS - EDICIÓN DÉCIMO ANIVERSARIO
    KOENIG, SHARON M.
    ¿Sabes quién eres y hacia dónde te diriges? ¿Conoces el propósito de tu existencia? ¿Conoces los ciclos de tu vida? En Los Ciclos del Alma, Sharon M. Koenig lleva de la mano a sus lectores hacia un nuevo encuentro interior por medio de unos pasos sencillos, que han demostrado actuar como un catalizador espiritual para miles de seguidores que buscan la paz, el perdón y la ple...
    Disponibilidad inmediata

    8,95 €

  • BUTXAQUES DEL COR, LES
    COLLELL MARTÍ, ESTER
    Fa uns dies que la Carlota està inquieta. Té els ulls molt brillants i tant de mal de panxa que inclús li han sortit tiretes al melic. És per això que la seva amiga Rita decideix ajudar-la. Li explica que dins el melic s'hi amaguen un munt d'emocions, tantes, que a vegades s'emboliquen i si no es desfà l'embolic la panxa fa mal. La Rita observa que la Carlota té un munt de cos...
    Disponibilidad inmediata

    15,00 €

  • TÚ PUEDES TENER UNA GRAN VIDA
    CARNEGIE, DALE
    Todos llevamos dentro la capacidad de disfrutar de una vida gratificante, significativa y emocionante. Todos tenemos el poder de vencer la adversidad y alcanzar la felicidad, la armonía, la salud y la prosperidad, si invertimos el tiempo y el esfuerzo necesarios y estamos dispuestos a persistir a pesar de los contratiempos. Este es el mensaje de Dale Carnegie, precursor de lo q...
    Disponibilidad inmediata

    15,00 €

  • PROSPERIDAD
    SORRIBES, LOLA
    Lola Sorribes, reconocida terapeuta con más de treinta años de experiencia, siempre ha estado interesada en descubrir los códigos secretos que hay detrás de la materialización de la abundancia. Así, tras años de práctica y búsqueda, logró destilar el secreto de la abundancia a través de siete Poderes, que explica y desarrolla en este manual de la verdadera Prosperidad.Este libr...
    Disponibilidad inmediata

    12,00 €

  • CAMINO DEL PEREZOSO GENIAL, EL
    ADACHI, KENDRA
    Abrazar lo que importa, abandonar lo que no importa y hacer las cosas LISTA DE LOS MÁS VENDIDOS DEL NEW YORK TIMES: Ser un genio vago no es hacer más o menos. Es hacer aquello que es importante para ti. El concepto implícito en la palabra «deberías» es fuerte. Deberías disfrutar del momento, soñar en grande, tenerlo todo, levantarte antes que el sol, hacer un seguimiento de t...
    Disponibilidad inmediata

    12,00 €

  • NIÑA QUE TODO LO QUERÍA SABER, LA
    VIEJO, TERESA
    «Teresa, ¿tú por qué siempre lo quieres saber todo?». Esta pregunta me acompaña desde niña y en el ánimo de responderla decidí investigar la curiosidad, la primera fortaleza humana. Después de años de estudio, ahora animo a otros a despertarla. Así nace este libro que habla tanto de ti como de mí. Habla de las ganas de saber y la inagotable necesidad de aprender. De cómo la cur...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

  • 21 DUELOS. CONVERSACIONES SOBRE EL DOLOR
    SIMONCINI, ALBERTO
    El ojo de un huracán suele ser una zona relativamente calma, con cielo despejado y brisas moderadas. El dolor provocado por una pérdida puede ser como un huracán: impredecible, devastador, inmenso. No puedes evitarlo, por cuanto intentes esconderte. La única solución es cruzarlo hasta llegar a su centro y desde allí dejar que se vaya naturalmente apagando. 21 DUELOS nos sumerge...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €

  • EJERCICIO DE GRATITUD
    CARDONA ORTEGA, SUSANA
    UNA PRÁCTICA DE AMOR Y AGRADECIMIENTO PARA QUE CADA DÍA SEA UN GRAN DÍAEjercicio de gratitud es una obra sencilla con un mensaje poderoso. Cada página nos invita a reconocer las cosas buenas y positivas que la vida nos ofrece y a dar las gracias por todas y cada una de ellas: el planeta, el agua, el aire, nuestro hogar, los alimentos que nos permiten estar sanos y crecer, y tam...
    Disponibilidad inmediata

    12,00 €

  • MARIDO DE LA INGLESA QUE VIVÍA EN LA CASA DEL DANÉS, EL
    IBARZABAL, EUGENIO
    Ésta es una historia de escucha. Y, al mismo tiempo, una re­flexión sobre el arte de escuchar. El escritor y conferenciante Eugenio Ibarzabal se sirve de vivencias y anécdotas, y de su dilatada experiencia como entrevistador, para ofrecer algunas de las claves de lo que constituye una buena conversación.  Frente a la cháchara desinteresada en la que nos vemos envueltos a menudo...
    Disponibilidad inmediata

    17,95 €

  • ZEN Y EL ARTE DE CÓMO LIDIAR CON PERSONAS DIFÍCILES, EL
    WESTMOQUETTE, MARK
    «El zen y el arte de cómo lidiar con personas difíciles» es una guía única para hacer frente a personas problemáticas y desafiantes mediante herramientas prácticas de la filosofía zen y el mindfulness. Ayuda a los lectores a explorar sus reacciones, a liberarse de los patrones de respuesta instintivos y a ver si estas personas conflictivas con las que se cruzan en casa, en el t...
    Disponibilidad inmediata

    19,85 €

  • ENEAGRAMA. GUÍA PARA EL DESPERTAR
    CHESTNUT, DRA. BEATRICE / PAES, URANIO
    Un nuevo enfoque del eneagrama que anima a los lectores a embarcarse en su propio viaje del héroe hacia la transformación. Basado en la sabiduría del eneagrama y su sistema de tipos de personalidad, este libro nos habla de cómo despertar y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Se trata de una obra con la que descubrir quién eres y quién puedes ser; cómo encontrar...
    Disponibilidad inmediata

    13,95 €

  • TRATAR EL TRAUMA
    SWEETON, JENNIFER
    Las últimas investigaciones en neurociencia y psicoterapia han demostrado que podemos «recablear» el cerebro para facilitar la superación del trauma. La autora Jennifer Sweeton, psicóloga experta en trauma y neurociencia, profundiza en este enfoque mostrando cómo técnicas de tratamiento sencillas y fáciles de implementar pueden resultar muy eficaces. Aunque hay muchos libros y ...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

  • 1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
    ROBBINS, MEL
    Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, tu me...
    Disponibilidad inmediata

    17,95 €

  • 36 COSAS QUE HAY QUE HACER PARA QUE UNA FAMILIA FUNCIONE BIEN
    ABADÍA, LEOPOLDO
    El gran gurú de la economía española, Leopoldo Abadía, autor de La crisis Ninja y otros misterios de la economía actual (con más de 150.000 ejemplares vendidos), padre de doce hijos y abuelo de cuarenta nietos, nos habla en este libro de los problemas que preocupan a todas las familias. La educación de los hijos, la gestión de la economía doméstica, las relaciones familiares......
    Disponibilidad inmediata

    17,90 €

  • DESOBEDIENCIA EMOCIONAL
    CONANGLA, M.MERCÈ / SOLER, JAUME
    La desobediencia nunca ha tenido «buena prensa». Nos han educado para obedecer y para aceptar sin protestar las figuras de autoridad, ya sea nuestros padres, maestros, jefes o gobernantes, entre otros. Por ello, a veces tendemos a someternos a sus mandatos sin plantearnos cómo nos afecta personal y colectivamente esta obediencia. En «Desobediencia emocional» se plantea una vali...
    Disponibilidad inmediata

    17,95 €

  • ANIMALES CHAMÁNICOS DE PODER
    RUIZ, DON JOSÉ
    Oso, lobo, murciélago, mariposa. ¿Cuál es tu animal de poder Los animales totémicos son uno de los elementos distintivos del chamanismo, pero no solo los chamanes pueden recurrir a ellos en busca de sabiduría. Algunas personas ya percibimos un vínculo especial con ciertos animales, que forman parte importante de nuestra vida o que aparecen regularmente en nuestros sueños. Otros...
    Disponibilidad inmediata

    16,50 €

  • RELACIONES: DIY
    BARKER, MEG-JOHN / HANCOCK, JUSTIN
    Este libro práctico es una herramienta para diseñar tu propia relación y averiguar qué necesitas tú y las personas con las que te vinculas. Los ejercicios que propone te ayudarán a conocerte mejor, tener conversaciones más honestas y cuestionar los modelos de amor en los que hemos sido educades. No importa si vuestra forma de quereros es «normal» o no, importa que os haga senti...
    Disponibilidad inmediata

    9,95 €

  • ACEPTA Y VUELA
    JIMÉNEZ (@CROQUETAMENTE__), MARA
    Un libro honesto e inspirador sobre cómo Mara Jiménez (@croquetamente__) pasó de odiarse a sí misma a amarse sin medida. «Solo desde el amor a una misma es posible sanar de verdad.» En este libro voy a contarte mi historia. Esa que incluye los trastornos de la conducta alimentaria que sufrí, el bullying, la gordofobia, la baja autoestima y esa sensación constante de que se h...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €

  • SÍ A TODO
    BARRIO (@SOYGON), GONZALO
    Tu camino a seguir para vivir cada día más libre, abundante y con confianza. Di sí a todo lo que deseas sin renunciar a nada, como ese primer día de vacaciones. «Si no te enfocas no tendrás éxito»; «tendrás que elegir, todo no se puede»; «si cambias tanto no se puede confiar en ti»... Lo que escuchas a lo largo de tu vida condiciona tus creencias. Sin embargo, es posible qu...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • LLAMADA DEL CORAJE, LA (LAS 4 VIRTUDES ESTOICAS 1)
    HOLIDAY, RYAN
    La llamada del coraje nos llega a cada uno de nosotros una vez en la vida. Si no respondes tú, ¿quién lo hará? Si no es ahora, ¿cuándo? Ryan Holiday, autor superventas y referente del estoicismo moderno, defiende el coraje como la virtud fundamental para vencer el miedo. Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los der...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • EN PAZ CON LA COMIDA
    SCHAEFER, JENNI / RUTLEDGE, THOM
    "El libro que tienes en tus manos es probablemente la mejor guía para la superación de la anorexia escrita por una ex paciente. Y es, sobre todo, una historia de éxito." Rafael Santandreu, autor del bestseller Sin miedo Jenni llevaba mucho tiempo conviviendo con su trastorno alimentario; un trastorno que distorsionaba la percepción de su propia imagen y le provocarle secuela...
    Disponibilidad inmediata

    19,90 €

  • 15 MIRADAS AL DESARROLLO PERSONAL
    15 miradas al desarrollo personal es un ensayo basado en historias reales que ayudará al lector a tener una visión más positiva frente a las adversidades que se le presentan en su día a día. Nos ofrece la posibilidad de detenernos a reflexionar y conectar con una inquietud vital, siendo además una guía y fuente de inspiración atemporal. Un libro único que ofrece diversas opcion...
    Disponibilidad inmediata

    17,95 €

  • DESCUBRE EL SENDERO DE TU ALMA A TRAVÉS DE LOS REGISTROS AKÁSICOS
    HOWE, LINDA
    ¿Tienes la certeza interna de que hay algo más en la vida ¿No te gustaría descubrir el verdadero sendero de tu alma ¿Sientes el impulso por aportar algo realmente significativo al mundo En este excepcional libro, Linda Howe nos explica cómo convertir una vida ordinaria en una vida extraOrdinaria (es decir, una vida impregnada de propósito, vitalidad y luz) a través de los regis...
    Disponibilidad inmediata

    15,00 €

  • DORMIR CONSCIENTE
    STANLEY, TRACEE
    UNA TRANSFORMADORA PRÁCTICA DE RELAJACIÓN Y AUTOINDAGACIÓN El Nidra yoga es comúnmente conocido como el yoga del sueño. También como el sueño consciente o el sueño de los yoguis. Esta disciplina yóguica permite permanecer despierto y consciente mientras el cuerpo y la mente descansan, lo cual brinda la oportunidad de desarrollar una comprensión más profunda de uno mismo y de nu...
    Disponibilidad inmediata

    14,00 €

  • SONREÍR AL FINAL DE LA VIDA
    DORIA, JOSÉ MARÍA
    UNA REFLEXIÓN PROFUNDA, INSPIRADORA Y SENSIBLE SOBRE EL MISTERIO DEL AMOR Y DE LA MUERTE Un libro conmovedor cuya lectura logra sacarnos del drama con el que viene revestido el final de la vida terrena y nos permite saborear su llegada con una amplia sonrisa de gratitud y serenidad. El autor, a sus 76 años, comparte en este libro sus vivencias y descubrimientos sobre el gran Mi...
    Disponibilidad inmediata

    15,00 €

  • VOLVER A CASA
    ZEBIAN, NAJWA
    Un viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamos construir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa y conferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta obra una auténtica guía de curación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal, y la felicidad. La poderosa metáfora de la «casa interior» es el perfecto reflejo de la transformaci...
    Disponibilidad inmediata

    16,95 €

  • ARTE DE VIVIR COMO UN ESTOICO, EL
    FIDELER, DAVID
    Una guía práctica a través de las enseñanzas del filósofo estoico Séneca para una vida buena. El estoicismo, la filosofía más influyente del imperio romano, ofrece formas refrescantemente modernas de fortalecer nuestro carácter interior frente a un mundo impredecible. Ampliamente reconocido como el escritor más talentoso y humanista de la tradición estoica, Séneca nos enseña a ...
    Disponibilidad inmediata

    16,00 €

  • GRACIAS VIDA
    BENAVENTE, LUCÍA
    Lucía Be regresa para cerrar un ciclo y nos regala un libro inspirador sobre cómo superar las pruebas más duras de la vida. Escuchamos la voz de una mujer emprendedora y madre de familia que mira hacia el futuro con optimismo pese a tener que afrontar los estragos de una gran pérdida. Tras el fallecimiento reciente de su pareja, el poeta Miki Naranja, a causa de un tumor cerebr...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €