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Deportes y juegos / Otros deportes (2169)

Deportes y juegos / Otros deportes
  • CALLE ES TU GIMNASIO, LA
    CALLE ES TU GIMNASIO, LA
    ALONSO, YERAI / CATALÁN, SERGIO
    ¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre? Ahora es posible con la calistenia. Con la calistenia y el street workout, lograrás ponerte en forma sin apenas equipamiento y a través de un plan de rutinas de entrenamiento para todos los niveles de dificult...
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  • ENCICLOPEDIA DE MUSCULACIÓN Y FUERZA
    ENCICLOPEDIA DE MUSCULACIÓN Y FUERZA
    STOPPANI, JIM
    La Enciclopedia de musculación y fuerza es una completísima guía de entrenamiento y un manual de referencia en su disciplina, ya que abarca todas las facetas del desarrollo de la musculatura y la fuerza. Fruto de una rigurosa investigación, en este libro encontrará: ? Definiciones de los términos y conceptos más importantes. ? Evaluaciones de las opciones de equipamiento, como ...
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  • RIVALIDADES CRÓNICAS
    RIVALIDADES CRÓNICAS
    BRESCÓ, JORDI / RIERA, PAU
    El fútbol moldea las ciudades, y los derbis las ponen patas arriba. Dos amigos viajan a diez ciudades europeas (Estambul, Belfast, Belgrado, Sheffield...) para narrarlas y fotografiarlas, y utilizan el fútbol como puerta de entrada e hilo conductor. Porque el deporte rey es un instrumento tan efectivo como cualquier otro para adentrarse en la realidad política, social, económic...
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  • MÉTODO PILATES, EL
    MÉTODO PILATES, EL
    SILER, BROOKE
    El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprens...
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  • CAMINA, SALTA, BAILA
    CAMINA, SALTA, BAILA
    SÁNCHEZ, ROBER
    Cómo, cuándo, cuánto y cada cuánto nos movemos hoy tienen muy poco que ver con lo que fue la actividad física durante la mayor parte de nuestra historia biológica. Hemos llegado al momento más sedentario de nuestra historia. Sobrevivir ya no requiere movimiento. El único movimiento natural que todavía conservamos es caminar, aunque de las cuatro horas diarias de marcha de nuest...
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  • ENTRENA TU ALIMENTACIÓN
    ENTRENA TU ALIMENTACIÓN
    FERNÁNDEZ, ESTEFANÍA ( STEFYACTIVA )
    En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también l...
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  • CORRER CON EFICACIA
    CORRER CON EFICACIA
    DICHARRY. JAY
    Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante. El autor, el fisiólogo del deporte y especialista ...
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  • MÉTODO SAKUMA FULL BODY, EL
    MÉTODO SAKUMA FULL BODY, EL
    SAKUMA, KENICHI
    El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más rebeldes en tan solo un ...
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  • LADY TYGER
    LADY TYGER
    CRUZ LAPEÑA, SILVIA
    El pugilato precisa de algo más que un buen uppercut, necesita algo que brille. Un nombre sugerente, por ejemplo. Por su cabeza rapada algunos la llaman Black Kojac, pero como no tiene padrinos, Marian no va a aceptar que nadie elija su nombre. Tampoco quiere, como hicieron otras antes y también después que ella, un mote que se refiera a su padre. No quiere ser sobre el ring La...
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  • ACTÍVATE
    ACTÍVATE
    DYAZ, CRYS
    «Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo una conexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguido desarrollar una pasión por el deporte y por un estilo de vida saludable que definitivamente han cambiado mi vida de forma trascendental». Lovely Pepa«Crys en tres palabras: CAMBIÓ MI VIDA. Eso que sucede cuando encuentras una persona que te ayuda a se...
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  • RECORRIDO POR LOS JUEGOS OLÍMPICOS, UN
    RECORRIDO POR LOS JUEGOS OLÍMPICOS, UN
    MUÑOZ PUELLES, VICENTE / DEL CORRAL, JORGE
    Conoce la historia de los Juegos Olímpicos y de sus protagonistas. Los Juegos Olímpicos comenzaron en la antigua Grecia. Cada cuatro años, los griegos encendían la antorcha olímpica en la ciudad de Olimpia. La antorcha ha viajado por muchos países como símbolo de paz, amistad y espíritu deportivo. En este recorrido podrás descubrir, de la mano de la antorcha, la historia de los...
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  • PRIMER LIBRO SOBRE LOS JUEGOS OLÍMPICOS, MI
    PRIMER LIBRO SOBRE LOS JUEGOS OLÍMPICOS, MI
    MUÑOZ PUELLES, VICENTE / DEL CORRAL, JORGE
    Conoce la historia de los Juegos Olímpicos y de sus protagonistas. Soy la antorcha olímpica y cada cuatro años inauguro los Juegos Olímpicos. Me enciendo desde hace mucho tiempo, y mi fuego llama la atención y emociona a los deportistas y al público.En este libro te voy a enseñar algunas de las cosas que han ido ocurriendo a lo largo de la historia, y así podrás entender el ori...
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  • QUE PAIS, MIQUELARENA!
    QUE PAIS, MIQUELARENA!
    ZALDIVAR, LETICIA
    Este libro es la apasionante historia de un periodista y escritor que vivió y contó desde primera fila los acontecimientos políticos y culturales más importantes del siglo XX. Sus artículos en Excelsior y Campeón, le llevaron a ser considerado un maestro del periodismo deportivo. Sufrió dos condenas a muerte en la Guerra Civil y salvó la vida gracias a estar asilado en la Embaj...
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  • MENTE FRÍA, CORAZÓN CALIENTE
    MENTE FRÍA, CORAZÓN CALIENTE
    DE VEDIA, TOMÁS
    Vivir estresado tiene consecuencias directas en el cuerpo y la mente. ¿Qué hace el estrés? Nos prepara para luchar o para correr: suben los hombros, se tensan los pies y las piernas. El estrés como respuesta permanente da como resultado un cuerpo que se va tensando hasta transformarse en una roca inarticulada, se complica la cognición y se limita la capacidad de conexión con no...
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  • BRANQUIAZUL: HISTORIA ORAL DE LOS AÑOS DORADOS DEL DÉPOR
    BRANQUIAZUL: HISTORIA ORAL DE LOS AÑOS DORADOS DEL DÉPOR
    GENDRE, MARCOS
    La historia del Real Club Deportivo de La Coruña no tiene parangón en el fútbol moderno. Pocos clubs han tenido una trayectoria tan dramática y emocionante como la del equipo herculino. "Branquiazul: Historia oral de los años dorados del Dépor" es el resultado de casi dos años de trabajo del coruñés Marcos Gendre, que ha entrevistado a alrededor de setenta personalidades del mu...
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  • SPORTSMEN
    SPORTSMEN
    La práctica del deporte, ya sea como pasatiempo o como competición, tiene una larga historia en nuestro país. En sus comienzos, solo unos pocos pudieron poner en práctica estas actividades, conocer y transmitir sus normas y conservar testimonios gráficos de sus primeras experiencias. El montañismo, la esgrima, las competiciones automovilísticas, el croquet, el hockey, la avi...
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  • ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS
    ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS
    ALLEN HEDRICK
    Efectivo y versátil modo de entrenamiento Las mancuernas son uno de los implementos más versátiles y eficaces; hace mucho tiempo que forman parte de la fórmula perfecta de entrenamiento para aumentar la fuerza y la potencia, y para tonificar todo el cuerpo. Este libro describe la forma de utilizar las mancuernas como elemento de trabajo físico principal para alcanzar los res...
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  • TRIATLÓN. PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 14 SEMANAS
    TRIATLÓN. PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 14 SEMANAS
    DIXON, MATT
    El entrenador Matt Dixon abre la puerta de las carreras de fondo a todos los deportistas que nunca han tenido tiempo para asumir un reto tan grande. Si dispones de 10 horas a la semana para entrenar, podrás participar en un Ironman. Con solo 7 horas semanales, podrás correr un medio Ironman. Tal vez te sorprenda, pero más no siempre es mejor si lo es a expensas de los demás ámb...
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  • ROJA CUMPLE 100 AÑOS, LA
    ROJA CUMPLE 100 AÑOS, LA
    ORTEGO, ENRIQUE / MARTÍN, PEDRO
    Un 28 de agosto de 1920, la selección española, conocida como La Roja, se estrenaba internacionalmente con victoria ante Dinamarca en un encuentro clasificatorio de los Juegos Olímpicos de Amberes disputado en Bruselas. Ahora, casi cien años después, y con tres Eurocopas y un Mundial como bagaje, este libro rinde homenaje a un equipo que fue el mejor del mundo según la clasific...
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  • MARXA NÒRDICA
    MARXA NÒRDICA
    BORRÀS FERRÉ, CRISTINA
    Caminar és quelcom que hem fet tota la vida i caminar amb bastons també. Per tant, què és allò que diferencia la marxa nòrdica del tradicional caminar amb bastons i la fa tan especial? En aquest llibre t'explicarem tots els ets i uts d'aquest nou concepte de moviment i t'oferirem els millors consells perquè gaudeixis d'una bona pràctica, segura, eficient i saludable, apta per a...
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  • FRAGMENTOS DE UN SUEÑO
    FRAGMENTOS DE UN SUEÑO
    LIBREROS, IVÁN / CORREA, JACOBO
    Un conjunto de relatos donde se pone fecha, lugar y letra a las vidas de muchos de los ídolos que tenemos y hemos tenido. Porque amamos el baloncesto, venga de donde venga. Hay narraciones biográficas, anécdotas y construcciones propias de jugadores de ambos lados del Atlántico. Que el maravilloso mundo NBA no ciegue a nadie, en Europa se sigue teniendo como religión mayoritari...
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  • 50 HISTORIAS ILUSTRADAS DEL FÚTBOL ESPAÑOL
    50 HISTORIAS ILUSTRADAS DEL FÚTBOL ESPAÑOL
    RÍOS, PABLO
    Un recorrido por el fútbol español a través de 50 apasionantes historias ilustradas.El fútbol es un deporte que se juega, pero también se cuenta. Pablo Ríos escribe y dibuja 50 historias del fútbol español de todos los tiempos: un recorrido a través de la memoria del deporte rey de nuestro país lleno de goles de fantasía, victorias en el último minuto, dolorosas derrotas y, sob...
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  • ENTRENA BIEN. VIVE MEJOR
    ENTRENA BIEN. VIVE MEJOR
    TABARES, SARA / ALVARADO, GUILLERMO
    Longevidad, prevención de enfermedades y calidad de vida. Las investigaciones científicas prueban que el ejercicio físico es una fuente de calidad y esperanza de vida inestimable. Pero, para que esto sea así, la clave no está en la efectividad de la práctica, sino en la eficiencia que está determinada directamente por la sostenibilidad. Un individuo que no tenga en cuenta esto,...
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  • QI GONG ANTI-AGE
    QI GONG ANTI-AGE
    RÉQUÉNA, YVES
    Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento. El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que empiezan a debilitarse: Aumenta la ...
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  • GENES DE LA ALIMENTACIÓN Y EL DEPORTE, LOS
    GENES DE LA ALIMENTACIÓN Y EL DEPORTE, LOS
    ZAMORANO LEÓN, JOSÉ JAVIER / RODRÍGUEZ-PARDO, JOSÉ MIGUEL / GARCÍA GARCÍA, JOSÉ MANUEL / LÓPEZ GALLARDO, MERITXELL / FERNÁNDEZ-TRESGUERRES HERNÁNDEZ,
    Este libro difunde y traslada a la sociedad, con un lenguaje sencillo, los conocimientos científicos, las aplicaciones y posibilidades actuales de la genética en el campo de la nutrición y del ejercicio físico. El cuidado de la alimentación y la realización de ejercicio físico se han convertido en factores fundamentales para el mantenimiento de la salud y para poder alcanzar un...
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  • 100 GOLES DE LEYENDA DEL REAL MADRID
    100 GOLES DE LEYENDA DEL REAL MADRID
    GONZÁLEZ LÓPEZ, LUÍS MIGUEL
    Este compendio desglosa un centenar de simbólicos goles a lo largo de más de un siglo en la fecunda y brillante historia del Real Madrid. Se han escogido determinados partidos para reconocer el talento futbolístico y rematador de los jugadores que fueron y son idolatrados, sin dejar en el olvido a los que también contribuyeron con sus certeros tantos sin la vitola de legendario...
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  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO
    ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO
    SANTANA, JUAN CARLOS
    Mejorar el rendimiento y transformar el cuerpo. Este libro proporciona más de 100 workouts, diseñados de manera profesional y con probada eficacia. También proporciona consejos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido de lo que jamás creíste posible. Famoso por su enfoque funcional del entrenamiento, el autor, JC Santana ha creado innumerables workout...
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  • TECNOLOGÍA DIGITAL PARA LA SALUD Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
    TECNOLOGÍA DIGITAL PARA LA SALUD Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
    ALADRO-GONZALVO, ARIAN RAMÓN / ARBINAGA, FÉLIX (COORD.)
    Actualmente la tecnología está presente en todos los ámbitos, y el deporte, la salud y la actividad física no podían estar al margen de este tsunami que ha llegado para quedarse. Es muy significativo que los cambios que produce la tecnología en nuestras vidas se interiorizan rápidamente, y además, una vez que se han incorporado en nuestro día a día, parece que siempre han estad...
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  • 100 POR CIEN NBA
    100 POR CIEN NBA
    PICAVEA, ENEKO
    ¿Qué pasó desde la noche del draft de 1986 hasta que Len Bias falleciera en el College Park de Maryland? ¿Qué mala decisión pudo truncar la carrera de Danny Granger o por qué le pidió perdón La-rry Bird en Indiana? Vlade Divac estuvo a punto de tumbar la ...
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  • JUEGOS PREDEPORTIVOS
    JUEGOS PREDEPORTIVOS
    ROMEO MURGÓ, JORDI
    Nuestra sociedad es relativamente conocedora de los beneficios que comporta para el organismo la práctica de actividad física saludable. El concepto de actividad física es muy amplio y abarca muchas definiciones y, por lo tanto, muchas manifestaciones de movimiento. El deporte, de hecho, es una de las distintas maneras que tenemos de hacer actividad física. En el ámbito educati...
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